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与你相伴成长

透过觉察的功夫，过不费力的生活

朱永鹏

透过觉察的功夫，过不费力的生活

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个人成长

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张亮

个体与集体的利益之争，本质也属于个体与个体之间的利益之争，逻辑关系为，个体是小一点的集体，集体是大一点的个体

王倩倩

我曾因为一条评论失眠：“你写的东西太鸡汤，没深度。” 那几天我反复修改风格，结果越改越不像自己，数据也更差。后来读到荣格的一句话：“你生命中最重要的一段关系，是你与自己的关系。” 别人评价你，往往基于他们的经历、偏见和需求，而不是你的真相。杨绛先生96岁时写道：“世界是自己的，与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议，收下；无端的指责，左耳进右耳出。你的生活，不需要全民投票。

古红香

咨询前的愤怒令来访“不想做个人，想用自己的尖尖把所有的亲人都推开”。在咨询师的陪伴下，来访勇敢地探索，最后她发现了愤怒原来是支撑她的一股力量，是她保护自己的一种方式。于是，在咨询师的引导下她和愤怒对话，渐渐地，愤怒的值下降，来访的情绪也渐渐平稳下来，开始面对自己当前的困境。调动来访的心理资源帮助他们勇敢地面对自己的困境并逐步化解，是咨询能够帮助到来访的一个根本的着力点。

李丽

尤金.简德林不是一种心理体验，而是一种体感。是的，体感，是身体对某种情境或某个人或某个事件的意识。它属于一种内在感觉，它包括你在既定时间对既定话题的一切感知；这种内在感觉会在感知到事物之后立即将全部信息传达给你，而不是逐一传达。

宗阳

人生很窄，得失只在方寸间；人生很宽，成败犹在千里外。走错的路，做错的选择，爱错的人，这些本就是人生的一部分，是我们必须接纳的过去。做人，要练就平常心。坦然面对种种得失，随缘自适，随遇而安。如果事与愿违，请相信命运另有安排。总有一天，所有的失去会以另一种形式归来，在不经意间，赠你满怀欢喜。

李静

见心起念不住相，即为佛住二相，念即为妄念破二相，则见本心，达自性。

你来说说自己想法吧