情说App
与你相伴成长
打开APP
过去的某些事情总是让我无法释怀,每每想起就有点愤怒,发泄
被辞退后沦为全职妈妈
过去的某些事情总是让我无法释怀,每每想起就有点愤怒,发泄完之后稍微释怀一点了但是过阵子想起还是会引发情绪,甚至有时梦里都会出现过去的一些情景。再加上原生家庭对我的童年也造成了一些影响,让我经常都摆脱不了受害者的心理。长期跟父母一起生活,稍微有点小摩擦就会吵起来,一吵架我就会拿过去说事,比如总是当面抱怨他们曾经对我的教育失败害得我成为了今天这个样子。尽管我也懂“过往不咎”这些道理,过去的那一页既然已经翻过去了然而我却总想着翻过来重新改变历史。
14温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
史爱华
1年前
活在当下,活出自己的内心理想,是放下过去最好的方式。
咨询师
唐姝
1年前
过去的经历造就了我们现在的认知和模式,所以只要是类似的事情发生都会启动你的类似的模式,产生负面的情绪。你刚刚讲到的不管是情绪管理,原生家庭,的确是需要重新去面对一次,才能真正调整我们过往形成的认知,这样才会产生真正的改变。下次类似的事情就不会启动你的情绪开关了。
咨询师
刘石磊
1年前
30"
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
我从小就缺爱
咨询师
曲红卫
1年前
让我们改变的不是知识,是爱 让我们成长的不是快乐,是痛苦
展开更多评论
相关回答
唯一
老师,想问你们一个问题,面对老公有时一声不响就出去了,而我又不知道他去哪里,不敢去问他,因为我怀疑他出去就是找女人去了,所以心虚不敢问,我甚至会开车出去找,但是找不到就会很心慌,面对这样的情况我该怎么办,为什么恨不得24小时他都能在我的视线范围内
爱你
如标题所说
感恩
只从开始觉察之后,发现自己这个创伤 那个创伤 这个难受,那个难受。什么都难受。脑子都炸了。无语了。我问题怎么这么多
沙默
前男友的现任无休止的骚扰我 辱骂我怎么办 甚至我前男友带过她来我家
静心
最近心理压力好大,跟男朋友在一起不知道他结婚了,我还问过他有没有结婚,说是没有,后来在一起一段时间说离过婚有一个小孩,无意中我才发现他根本没离婚,他想有两个家,他现在不知道我已经知道他没离婚,我想告诉他老婆,我都快憋疯了,我又离不开他
叮当
我痛经,我经期怕生气,还是生气了。我不想吵架。我不爱听别人说话 。他说的话我不爱听。我又吵架了。我怎么才能避免吵架。吵架大声吵吵叫别人笑话。没有共同语言。我应该怎么避免吵架。两个人都有错,才会吵起来。没有人让着我。他们就会觉得都是我的错。没有人理解我。
你来说说自己想法吧