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做心理咨询的时候不敢露脸视频,想问下,咨询为什么要视频露

匿名
做心理咨询的时候不敢露脸视频,想问下,咨询为什么要视频露脸?还有不敢露脸的原因有可能是什么?

13温暖
25回答
高志新
温暖了
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不敢视频就选择语音或者电话咨询,每个人有自己喜欢的方式,先接纳自己可以有害怕和担忧。视频能够让人接收到更多的信息,能够看到表情,肢体语言,比语音是更丰富有效的。如果想要突破自己的这一点,可以慢慢来,先和咨询师建立足够信任安全的关系,在咨询师的引导下慢慢去突破自己。

露脸视频最直接的目的,就是解决你不敢露脸视频的问题,心理咨询的目的就是要解决你的心理障碍,促进成长,那么害怕露脸视频就是一个心理障碍,所以需要尝试克服。

心理咨询原则上是以来访者自身认为舒适的方式优先,既然你来提问,必然是有意愿去克服这样的障碍的,值得鼓励!同时,面询、视频咨询的方式,有利于来访者与咨询师互相之间的眼神交流,有利于咨询师观察来访者的微表情和肢体动作,最重要的目标还是咨询效果。

应该是还不确定,没有安全感吧

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相关回答
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1.我嫌洗澡水烫,她说不烫,可我就是被烫的很疼,搓澡也用很大的力气,疼的我感觉脑子里一根弦都要断了。 2.我嫌洗头的水烫头皮,她说不烫洗不干净,并且用指甲狠狠的挠我的头皮,又烫又疼的感觉传递到每一个神经末梢。 3.我上高中每天起早,真的很困很困,好不容易放一天假,我睡到快八点,真的很困,她一遍又一遍喊我,声音一声比一声低沉,好像我犯了什么大错误一样,我一听见她用那种声音叫我的全名我就莫名害怕。 4.冬天我真的冷,我总感冒,所以我习惯屋子里也穿着外套,她非要我脱下来,不脱就发脾气,非说我是装的。 5.夏天我不喜欢穿拖鞋凉鞋出门,因为我脚出汗脚底会打滑,也不行。大夏天让我出去帮她办点事,我说穿个鞋,她把拖鞋和我往门外一推,把门一锁。买完回来才能开门 以上的所有我都只能忍受,不能有自己的意见和感受,必须听她的,不然她就没活路了。她总说不和我爸离婚是为了我,所以我不听话她就活不了了,我一直很听话,可是她怎么总是无缘无故冲我发脾气呢? 我知道我爸对不起她,他赚不来多少钱,如果有机会我也不希望他俩结婚生下我。可是我还能做些什么避免这些痛苦呢?我本来就自卑,穿的比别人差,她还总当着别人的面骂我,我怎么让自己过得舒服一点呢?或者是她应该怎么做能舒服点呢?和她谈话肯定不行,会被狠狠的骂我,也听不进去。

你来说说自己想法吧