情说App

与你相伴成长

想太多做事还纠结白白浪费时间该怎么办？[流泪]

匿名

想太多做事还纠结白白浪费时间该怎么办？

14温暖

31回答

邢松

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

2年前

主要是内在自我不够坚定，不够有力量，才会这样，自我成长可能对你来说就比较重要了

2年前

“纠结”会消耗掉很多的能量。如果已经影响了您的工作和生活，心理咨询是可以帮助到您的。

2年前

这是一种潜意识逃避的心理，可以试试在下次想的时候，就直接去做吧，也许做着做着难题就有方向了。

2年前

先做些什么！当然也可以同时尝试探索背后的原因。

2年前

《压力之下要事为先》是世卫组织曾经推荐的一篇参考，可能比较对症。另外，你的纠结和想太多背后——具体情况具体分析一下，也许能更有针对性地协助到你

1

展开更多评论

相关回答

追风去

孤独怎么办，读一些思想较为深刻的书会腻，看了罗翔老师的视频后感觉清醒了点，认清了自己点，孤独，如果没猜错的话，未来几十年，我都会很孤独，所以我可能要提前适应，但是，我偏偏就很想缓解这种感觉，我看到网上别人说一些痛苦的事，我会留言，很长很长，是自己的感悟，我还很希望通过这种关系和他人建立沟通关系（当然，仅限沟通，不可能去建立亲密关系的，迟早破裂）。可是，我也知道这只是幻想，毕竟在网上，连对方是什么物种都不知道，而且，有一句名言，爱具体的人，而非抽象的人，可是现实生活中认识的朋友们，也不能总在vx上一直烦扰人家，我会觉得我会打扰到人家，但是呢，我没问过人家就妄下判断，可是正常人想一想，谁一天没点破事儿，唉，毕竟我如果把朋友当成情绪垃圾桶，那我又算的了什么呢或许，还是把笔记当成朋友，你可以毫不违心的写下一切你想写的东西，同时，当你一点点打下这些字的时候，会感觉内心里面悄然安静很多之所以最近这种情感比较强烈，我客观分析了一下，可能是因为前段亲密关系的破裂，我可能想去找一个替代品，来让自己沉溺，可能吧，我还是要自己一人去面对

嘟嘟嘟嘟

我觉得这个时候我爸妈没有给我力量我觉得自己就很难弯着在别人面前走路，给我勇气好吗你们

牙牙乐

在社交团体里的，我觉得自己既漂亮，又努力，而且对社会热心，并且对人友善，也有一定的实力但是团体给我的感觉，不如我的预期。这几年跟很多人社交都有这种感觉，乃至大学的时候在两个宿舍会被人带头不喜欢。但我能感受到，自己本质上对很多人是有一点看不上或者是挑剔的。比如我觉得大家社交上的夸赞其实都很表面，朋友圈的一些行为才很反应真实。比如社交时，这个女生如何跟我开玩笑，甚至挽我的手。第一次见面时也主动加我微信，但是后来就是她会点赞别人的朋友圈不点赞我的。那我觉得我们之间的关系就只是她社交人格面具表现出来的关系

Master

几个月都觉得头脑混乱，浑浑噩噩，上班下班，睡觉，都不知道自己在干嘛，想干嘛，想要干嘛，能干嘛

九九

有人现在在吗？

天佑USDM

有不讲大道理的老师吗？好像来访都是傻子不懂这些大道理吗？我说工作的困境就要给我做题分析利弊。我需要这个分析吗？根本看不到我的痛苦就跟机器人一样。一点儿温度都没有。

你来说说自己想法吧