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想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办?[流泪]
匿名
想太多 做事还纠结 白白浪费时间 该怎么办?
14温暖
31回答
邢松
温暖了
#
我需要心理咨询吗
评论
咨询师
冯雅琪
1年前
主要是内在自我不够坚定,不够有力量,才会这样,自我成长可能对你来说就比较重要了
咨询师
李宁
1年前
“纠结”会消耗掉很多的能量。如果已经影响了您的工作和生活,心理咨询是可以帮助到您的。
咨询师
兰若梦
1年前
这是一种潜意识逃避的心理,可以试试在下次想的时候,就直接去做吧,也许做着做着难题就有方向了。
咨询师
唐召力
1年前
先做些什么!当然也可以同时尝试探索背后的原因。
咨询师
刘云清
1年前
《压力之下要事为先》是世卫组织曾经推荐的一篇参考, 可能比较对症。 另外, 你的纠结和想太多背后——具体情况具体分析一下, 也许能更有针对性地协助到你
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