真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。因为

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。因为时间对谁都一样，你在情绪上的纷扰多花一秒，你就会在问题的解决上少花一秒，远离情绪的内耗，首先是要先控制好情绪。