_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

王倩倩

不要身心俱疲地去过你应该过的人生要不遗余力地去过你想过的人生人生中很重要的一件事就是，要把自己从“别人希望我成为的样子”，逐渐变成“我想活成的样子”。

王洪岩

我需要的不再是温和的安抚和陪伴，不再是大众的认同和肯定，而是守护住自我的空间，锻造一把能斩断枷锁的利剑，进行一次灵魂层面的“革命”，为自己正式加冕，成为自身王国的唯一君主，成为自己世界的中心和源头，为此将不惜任何代价，致敬心灵的自由

李泽成

指出别⼈的问题，是⼀件⾮常消耗能量的事情。因为你不仅需要花精⼒把底层逻辑翻译成他能听懂的语⾔，还需要化解他的对抗情绪。最终如果没有成功，则惹怒了对⽅，消耗了⾃⼰，实在是损⼈不利⼰。所以，除⾮利益相关，否则没必要纠正别⼈。

王胜

四个面孔之三——悲情者悲情的勒索者最大的特点是让别人感到他被委屈了，当感到不顺心的时候，不会直接说出要求，也不会威胁要伤害我们或者他们自己，相反，他们会让我们捉摸不定。“如果你不照我要求的做，我就会受伤害，而这是你的错。” 悲情者天生爱责怪别人，用折磨自己来引发别人的内疚。他们经常让对方来琢磨自己，总认为让对方应该满足自己的需求。悲情者展现的弱小卑微感人至深，沉默的悲情者表现出郁郁寡欢、沉默不言、泪眼汪汪，但就是不说真正的原因。有些悲情者对自己周围的人和事，会有非常多的抱怨。他们期望我们能理解并改善他们的境况。如果他们过得不好，就是因为没有得到帮助。但是如果满足他们的需求，你会发现他们的欲望是个无底洞。前面列举的案例中，那个出身穷苦的女大学生，自己吃苦努力生活，令人感到心疼而可爱，可当有了男友，就逐渐的所述无度了，除了自己生活改善，继而发展帮到父母生活条件，房屋翻建，最终连弟弟的所有学费和生活费都要男友来承担。《欢乐颂》中的樊胜美，也是被父母情感勒索的，其中很大成分属于悲情勒索者。樊胜美不但要照顾父母，而且还要给哥哥买房，甚至要贴补哥哥一家三口的用度开销。生活中的凤凰男女，有一部分，就具备悲情者的天赋，因为自己身世经历赢得关心爱护，但后来确是索求无度。

李有军

与他人的关系—人际联结，即：如何在互动中建立信任、表达需求、处理冲突，包括亲密关系、家庭、职场等。心理学中的客体关系理论认为，早期亲子关系会内化为我们与他人互动的模板，好在人生其他阶段，情感经历中的伴侣、人际交往中的朋友和职场中的领导或合作伙伴等，这些健康的他人关系能为我们提供"矫正性情感体验"，尽而修复内心的创伤。和他人关系不良的常见表现： 1.能量单向消耗，在社交中持续单向付出，如总被倾诉负能量却无法获得支持。 2.重复扭曲的互动模式，过度讨好或控制他人，在关系中不断循环“付出-怨恨”模式。 3.陷入角色固化的尴尬，如职场中不敢拒绝沦为老好人，家庭里被迫扮演“调解人。人作为社会性动物，从马斯洛需求层次来看，大部分需求都是要借助他人的资源互换和支持得以实现的。在和他人的关系中，要懂得有的放矢，不能光自己踩节奏，也不能总跟着别人转。和爱人/亲人/朋友/同事相处，要学会灵活走位，有时领舞、有时配合。犹太哲学家马丁·布伯在《我与你》提出"关系大于个体"，他认为人与人之间的关系应该是一种真诚的相遇。而不是把人当作工具（把外卖员当送餐的、把父母当提款机）、带着目的交往（只对有钱客户热情、相亲先问收入存款），敷衍对方（聊天一边刷手机一边"嗯"应付）。一定要把对方当作完整的"人"看待。

李娟

姐妹们，你们慢慢会发现只要让自己的生活丰富起来，让自己多赚些钱，多一点自信，什么婆婆老公啊男人，都不是事儿。

你来说说自己想法吧