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与你相伴成长

你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。

刘美欧

你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天，心无旁骛，万事可破，

1温暖

7回答

智妍

温暖了

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存在

3年前

和你视频可以吗

存在

3年前

私信聊

存在

3年前

打过来

刘德华的迷弟

3年前

小白啊

3年前

老师啊

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真正的成长，始于不再与世界较劲，而是温柔而坚定地，与自己和解。

张丽坤

人，天性热爱自由，没有谁喜欢被控制，而控制欲则是破坏关系的杀手锏。控制欲的背后，是超级自恋在作祟。超级自恋的人，潜意识会认为，自己比别人强，别人离开自己就活不下去。于是会以自己的标准去要求他人，最终对关系造成严重伤害。苏珊·福沃德在《母爱的羁绊》里说：健康的亲密关系以双方相互依赖为基础，但在大部分时间里，两人是各自独立的个体。真正的爱，是尊重每个人的选择，并给予对方自由空间。

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观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。

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鳄鱼效应当一只鳄鱼咬住你的脚时，如果你回头，用手去挣脱你的脚，那么鳄鱼就会连你的手也咬住。鳄鱼效应折射出一个道理:做人要学会及时止损，否则会陷入更大的麻烦。如何脱离鳄鱼效应调节心理认知学会断舍离及时止损远离不属于自己的圈子林语堂说过：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”成功需要坚持，但更重要的是学会选择，懂得适时舍弃才能及时止损、调整方向。走错了路，就及时刹车；做错了事，就及时醒悟。

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该发火发火，该生气生气，余生不长，善待自己

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“什么是好事～你说我也做了～这个路上有块砖头～我都把它搬走～免得碰到人家的脚～是好事～小之又小～我的经验告诉你:真的～多做一件好事～自己的智慧也就开发一些～

——南怀瑾老师

你来说说自己想法吧