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心理咨询师要把自己的频道调到与来访者相同,这样来访者才会
杨宝英
心理咨询师要把自己的频道调到与来访者相同,这样来访者才会感到轻松自然,感觉找到了自己要找的人。如果两个人的频道不相同,那么就没有共同语言,就会形同陌路,无法形成良好的沟通,无法建立良好的咨访关系。所以咨询师最重要的基本功就是,把自己的频道调到与来访者同频。
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心理咨询
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郭朋雅
好在生命没有意义, 才容得下各自去赋予意义。
陶莎
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杨晓林
对于一些有感觉寻求倾向的人来说,生活需要换个玩法以保持新鲜感和刺激强度。对他们来说哪怕是以身犯险,也比心如死灰,死气沉沉的活着强
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人,怎么都是一辈子。为什么不好好活着? 人可就只有一辈子,为什么不好好活?好好活才能对得起自己呀! 别人没有义务让我们活好!别人对不起自己,就放过他吧!放过他,不是他值得原谅,而是我们值得珍惜。 但是你自己要对得起自己,天天用别人的错误去折磨自己,跟自己过不去,那你想想你对得起自己吗? 别人可以跟我们过不去,但是我们自己不要跟自己过不去。 而且,生活的回报,其实很少足斤足两!学会知足,不要苛求生活,更不要苛求自己!
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2023年6月3日 周末愉快! 追星也好,动画也好,游戏也好,猫猫也好,只要是你能满怀热情沉浸进去的东西都可以。 有喜欢的事情,人生会变得格外快乐,情绪也会保持安定。 你必须积攒这种微小的期待和快乐,这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。
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保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。
你来说说自己想法吧