情说App
与你相伴成长
打开APP

我感觉我是个很悲观的人,跟我原生家庭有关系,母亲一直否定

故事与他浊酒与她
我感觉我是个很悲观的人,跟我原生家庭有关系,母亲一直否定我,说我不够外向,说我不活泼,说我没本事,眼光不好,找的老公不疼我,说我做事不够灵活,笨手笨脚,我有在努力做,一直达不到要求,我吃东西发泄情绪,我只想赶紧结婚,让她不要再说了,搭上了自己的一辈子,昨天还跟母亲吵了一大架,让她别再说我了,她也不打电话来了,我感觉现在做什么都没有动力,虽然在外人看来,我很幸福,家公家婆帮忙带小孩,老公是体制内的,有房有车,儿子聪明可爱,我也有个小小领导身份,但我却还是郁郁寡欢,我感觉所有人都看不起我,不在乎我感受,我感觉我没有任何兴趣爱好,做什么事都像行尸走肉,我以前只喜欢吃零食,吃零食让我高兴,但是却让我越来越胖,只能减肥,不吃零食,但没有了这个兴趣爱好,我觉得人生真的毫无意义。我是不是抑郁了?

15温暖
25回答
刘淑珍
温暖了
评论
从身边找找一个自律的或者可以温暖到你的人开始相处起来,还是不行,就开始做个人成长吧。

寻找、发展其它令自己开心的事情,开心的人。

你这么多的负面想法和情绪,做事不可能有动力。先疏导情绪,让自己内心压抑的情绪少一些,积极的能量才能升起来,才会有动力。有需要可以找咨询师协助。

您好,我是情说的心理咨询师李娜。 非常明白您的感受,您母亲一直在否定你,指责你,打压你,无论你怎么努力,她都不满意,您对此深感无力而痛苦。 您尝试反抗她,甚至也明确表达了您的诉求,让她别再说了,还和她大吵一架,而她终于也不再打电话来了。 听起来,您的反抗获得了一点成效不是吗?即便是短暂的,也算是成效,她不打电话也就没法再否定打压您了,您应该长舒一口气才是,但相反,您却觉得一切都没有意义,做什么都没有动力。是为什么呢? 我想,有没有可能是,您的反抗,使得她不再打电话来,让您感觉到了可能失去母亲的关注的恐惧,这比她对您的否定和打压更加让您无法忍受? 如想进一步沟通探索您的困扰,可以随时联系我。

展开更多评论
你来说说自己想法吧