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正面临情感问题的你,需要一个专业的情感导师。无论你现在是
周新梅
正面临情感问题的你,需要一个专业的情感导师。无论你现在是跟伴侣吵架,跟父母抱怨,还是跟朋友诉说你想要解决的问题,最终都没有得到解决,甚至恶化严重了,那么你需要一个专业的情感导师,一对一的分析你们的情感问题,提供合适的解决方案。我的周老师,关注我,带你走出困扰,
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王富菊
要克服“不配得感”,首先要学会自我接纳,接纳自己的不完美,接纳自己的过去,接纳自己的所有情感和经历。同时,需要学会倾听内心的声音,而不是外界的评价。最后,要勇敢地追求自己的梦想和目标,不要害怕失败,不要害怕挑战,因为每一次尝试都是对自己的一次肯定。通过这些方法,我们可以逐步克服“不配得感”,活出更精彩的自己。
徐恒
忠诚感是藏在集体血脉中的力量 在二元对立的教育过程中 我们相信它的相反面就是背叛 在经历很多人和事时无法认同和跟随 就会产生背叛或被背叛感 为了避免这种感受就会背负或嗔怒 只有不断觉知和习练课题分离 才能让自己和他人都能真正轻松做自己
徐小慧
我们必须全力以赴,但同时不抱任何希望。不管做什么事情,都要把它当做是全世界最重要的一件事情,但同时又知道这件事根本无关紧要。 ——里尔克 无法改变的事情不纠结不停留,锚定自己回到当下,刷牙时口腔的泡沫,牙膏清新的气味。吃水果时水果的香甜和水分,是脆的还是面的,它长在树上的时候是什么样子?下雨的时候,雨水去了哪里,饥渴的水稻,已经耷拉叶子的花,她们在欢呼雀跃,久逢甘霖。此时不在讨厌下雨和雨声,窗外雨打芭蕉的美映入眼帘,大自然之间的互动映入眼帘,世间不仅仅是鸡毛蒜皮还有大美绝活等着你去发现。
时峰
感受自己内心的情绪,并不会让你受到伤害~
顾丰玲
很多人不太在意孩子小时候的正确观念的培养,其实您不培养,孩子的成长过程中也会形成自己的观念,但是却不一定是合理的正确的观念,当您发现孩子的观念错误想纠正的时候已经不容易了,不合理的观念就导致不合理的认知和不良情绪和行为。
张茂金
有一条鱼,它很想了解陆地上发生的事,却因为 只能在水中呼吸而无法实现。它与一个小蝌蚪交上了 朋友。小蝌蚪长成青蛙之后,就跳上了陆地。几周后 青蛙回到池塘,向鱼汇报它所看到的景象。青蛙描述 了陆地上的各种东西:鸟、奶牛和人。鱼根据青蛙对 每一样东西的描述,头脑中形成了这些动物的图画。 每一样东西都带有鱼的形状,只是根据青蛙的描述稍 作调整:人被想象成了用尾巴走路的鱼、奶牛是长着 乳房的鱼、鸟是长着翅膀的鱼。 鱼只能重新组装自己原有的知识经验,构造起对新知识的 理解。这则故事对建构主义的核心要义作出了最为直接的表 达、形象的注解。
你来说说自己想法吧