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黄帝内经上讲“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不

冯二玲

黄帝内经上讲“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。这是最早我们祖先对健康的诠释，也是最好的生活方式。换句话简洁的讲，就是“血足气畅经络通”。第一血足：即是供给我们身体的营养丰富；第二气畅：就是引导血液流通的力量足够强大，同时气也是营养的一部分；第三经络通：则是输送营养的通路畅通无阻。具备了这三个方面的要素，你才能称得起健康这两个字！

2温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

姜红

今年的疫情把圣诞的气氛和仪式都搞没了吧？阳了的我在家陪平静的陪孩子，希望大家都早日康复吧

孙浩英

自我价值感，是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。自我价值感是一个人对自己的能力、价值和地位的主观评价。它是一个非常个人化的概念，因为每个人一生中所面对的挑战和经验都不尽相同，所以每个人会根据自己的标准来评估自己的价值和贡献。从心理学的角度来看，自我价值感对于人们的心理健康和幸福感非常重要。对自己的能力和贡献持有肯定的态度，可以增强一个人的自信、自尊、自强及乐观情绪。相反，缺乏自我价值感则可能导致自卑和消极情绪，自暴自弃，甚至可能引发严重的心理问题。自我价值感与教育密切相关。教育不仅在学术上培养学生的技能和知识，而且还应该为他们提供丰富的经验和成就感，从而增强他们的自尊心和自我价值感。在家庭和社会中，父母和同伴也对一个人的自我价值感产生影响。父母的支持和赞赏可以增强孩子的自信与价值感。

罗微

所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。

郑庆艳

作为家长，你和孩子沟通中，彼此都扮演了什么样的角色？你是一个慈祥的家长，孩子是一个乖巧的孩子？你是一个严厉的老师，孩子是一个后进的学生？你是一个嘲笑TA笨的路人，孩子是一个被嘲笑的笨蛋？你是一个有力量的战士，孩子是你的敌人？你是一个咆哮的猛兽，孩子是一只受伤的小动物？你是一个和蔼的警察，孩子是犯罪嫌疑人？你是一个严明的法官，孩子是席上的被告？你是一个精明的商人，孩子是更精明的对手？你是一个称职的保姆，孩子是你最尊贵的客户？你是一个欠债的老赖，孩子是你眼前的债主？你是一个无依无靠的流浪宠物，孩子是捡到你的那个主人？你是一个高明的上司，孩子是你最优秀的下属？你是一个高级玩家，孩子是你玩具中的一个？你是一个即将爆发的火药桶，孩子是你可引燃的安全区？你是一个高级教练，孩子是你最棒的爱徒？你是一个赌气的小孩子，孩子是那个和你赌气的另一个小孩子？角色还有很多...... 你在用什么样的方式对待孩子，孩子就会用什么样的方式回应你，这，就是关系

孙三丽

这是人生的第四个阶段。在这个阶段中，孩子开始融入周围的环境，寻找势均力敌的“对手”进行竞争和比较。如果你留心观察，会发现小区里那些扎堆比这比那的孩子，大多是这个年龄段的。他们会讨论谁跑得更快，谁跳得更高，谁今天得到了老师的夸奖，谁第一个到学校，谁第一个完成作业。他们喜欢比较和竞争，这是天性。

张平

照顾好自己的情绪和健康，这场人生你就赢了一大半

你来说说自己想法吧