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与你相伴成长

每个人都有想回避的事或不想面对或欺骗自己请对自己诚

陶莎

每个人都有想回避的事或不想面对或欺骗自己请对自己诚实只有面对了，我们才会发现事情不过如此。

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相关回答

罗鑫

催眠可以能让人们发现藏在潜意识中的能力，也能帮助人们快速释放负面情绪、巧解编织内心深处的“情结”和清除人格“阴影”，进行自我整合并重塑自我。

贾素凤

多去聆听自己的心声，我们就能发现心灵深处的需要。此时我们就可以原谅自己，也许过去的选择并不理想，但它也是为了实现我们内心的渴望。

王倩倩

不要硬着头皮，去做任何事，累了，不舒服了，心里不好受了，都是身体的本能预警，越坚持，越纠结，对自身的伤害就越大。人，某种程度上，要相信自己的直觉，第一感觉不对了，马上静下来，什么都别做，静观其变，尽可能把自己划在一个相对安全的范围，这是一种高敏感、高清醒、高纬度的自保。第一感觉，是身体的一种能量，先于大脑的思考，基于人趋利避害的本能。第一感觉不对，往往是自身总体能量的一种自我反馈。心跳加速，胃部空虚、情绪压抑，这些不太好的反馈，本身就是在告诉你，停下来，把目光收回来，先顾自己。人是活在感受里的，不违背自我感受，是对自己的基本尊重。不要怕直觉出错，错了，就错了，你遵循的是本能。静下来，反思自己的直觉，扩展认知。直觉出错，本身就是一种认知扩展的契机。尊重感受，是灵性使然，不依赖感受，是理智进阶，前者自保，后者进步，化成一个更幸运、更优秀、更鲜活的你。

时峰

你的情绪是你的课题，别人的反应是别人的课题。就像下雨天，你可以打伞，但不能要求雨停。

冯二玲

生命的圆满和圆融，可以享受这个世界，来源于全然的接纳和全然的付出。做人很难，难在要和拒绝上，修炼要和拒绝的功夫，把自己的人生活出来。对一些事情的认知，也许只是一些杯弓蛇影罢了。扩大自己人生的容器，容器小问题就显得大，容器大了，问题也就不是问题。带着感谢🙏感恩之心过好自己的每一个当下。

高志新

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来

，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了

你来说说自己想法吧