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与你相伴成长

每个人都有想回避的事或不想面对或欺骗自己请对自己诚

陶莎

每个人都有想回避的事或不想面对或欺骗自己请对自己诚实只有面对了，我们才会发现事情不过如此。

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张凤琴

爱情的专一不是人的天性假如你有恋人，或者已经结婚，请你问自己两个问题：第一个问题、你能保证对别的异性毫不动心吗？如果你是诚实的，回答应该是不能。第二个问题，你的恋人或者配偶对别的异性动心了，你能容忍吗？我想基本上是不能容忍。由此可以得出一个结论：爱情的专一，不是人的天性，而是理智的选择。如果你看中现有的爱情或者婚姻，为了保护这个你很珍惜的东西，就愿意约束自己，克制对别的异性动心的倾向。～～转自周国平老师

张丽坤

过度承担别人的人生责任时，实际上是一种越位的行为。每个人都有自己的命运和课题，我们需要做的，是在做好自己的基础上，量力而行的去帮助Ta人，而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上，剥夺Ta们行走的能力。不同的人生阶段，我们都有自己的角色，能够在家庭中活出自己该有的角色，就是对家最深刻的爱。

白雪峰

1.每一次摆脱胡思乱想，都是一次心灵的成长。 2. 我可以专注于有意义的事情，远离无意义的胡思乱想。 3. 杂念无法干扰我，我的心灵纯净而坚定。 4. 我有能力让自己的头脑清晰，摆脱胡思乱想的困扰。 5. 我的思绪由我掌控，不再被胡思乱想左右。这些“咒语”就如同心灵的养分，滋养着我们的内在世界，激发我们的潜能，让我们以更加饱满的状态去迎接生活的挑战，成就更好的自己

林嫦嫦

心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。真正的完整，是连同阴影一起接纳。

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作家三毛说：“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。” 不管别人怎么打压你、贬低你，那是他们的事，你都不要当真。打压你的人，本来就没希望你好；贬低你的人，骨子里就瞧不起你。很多人之所以不自信，不是因为他们本身真的有多差，而是他们听信了别人对他们的差评，就以为自己确实很差。而那些充满自信的人，如同一粒种子，即便被人踩在脚下，埋进土里，它也坚信自己终有一日能生根发芽。只要你认为你很好，谁说你不好，都伤害不了你。这个世界上，最能安慰自己、鼓励自己的人，往往不是别人，而是你自己。你说我不像玫瑰那么鲜艳，我承认，但我知道作为一朵小雏菊，我也很美。别人眼中的我，优不优秀，不重要。我觉得我很好，这就够了。一句“我很好”，不是说我有多么成功，赚了多少钱，买了几套房，而是说我终于可以不用在乎别人怎么看我。一句“我很好”，不是说我超过了多少人，比谁混得有出息，而是说我终于可以自由自在做自己。我很好，值得遇见更好的人，拥有更美好的生活。希望你也很好，不只今天，以后的每一天都越来越好！

胡斌

每个情绪背后，都有一个为满足的心理需求。当我们看到别人拥有我们渴望的东西时，嫉妒便会升起。它反映我们内心对自我肯定和成就感的需求。方法：明白一个道理，每个人都是独一无二的，每个人也都是不可取代的，每个人也都有自己的优点和缺点。与其羡慕他人，不如专注自己的成长和特长。设置属于自己的合理的目标，并坚持努力取得进步。可，用正面的眼光看待他人的优点和成功，把它当做激励自己前进向上的动力。

你来说说自己想法吧