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生命的圆满和圆融,可以享受这个世界,来源于全然的接纳和全
冯二玲
生命的圆满和圆融,可以享受这个世界,来源于全然的接纳和全然的付出。做人很难,难在要和拒绝上,修炼要和拒绝的功夫,把自己的人生活出来。对一些事情的认知,也许只是一些杯弓蛇影罢了。扩大自己人生的容器,容器小问题就显得大,容器大了,问题也就不是问题。带着感谢🙏感恩之心过好自己的每一个当下。
0温暖
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谢芳媛
如果你能把焦点移开忽略孩子身上你不喜欢的行为,不在自己的脑海里想了又想,不跟其他人谈论,也不因此忧心忡忡,那么那些你不想要的行为就不会在你的关注下,继续出现。 当某个人或某件事物吸引你的注意时,你有两个方向可以选择:专注于想要的,或专注于不想要的,想到自己的孩子时,如果你让心专注于想要的,你会看到他们的行为模式变成你比较想看到的样子。你的孩子是充满力量的创造者,他们希望感到喜悦贡献自我的价值,如果你不坚持,意见不命令,走另一个方向,他会把自己提升到天生的美善状态。 处于恐惧愤怒,挫折的状态中,你就会从孩子身上,引发出你不想要的行为。 处于,慈爱,感激热情愉快的状态中,你就会从孩子身上,引发出你想要的行为。 孩子并不是为了讨好你而诞生。 你并不是为了讨好父母而诞生的。
李萍
青少年阶段,常被看作是从童年到成年的转折时期,这个时期,生理的、认知的、社会情绪的巨变都在个体身上发生着,培育性和支持性养育是心理健康最有力的保护因素。 青少年阶段,也被心理学界认为是人生发展中的关键时期。家长、教师需要对不同年龄段青少年的行为表现特别注意,并及时给予心理方面的疏导和支持。 青少年视角:构建自我认同 不管是家长还是老师,都要学会从青少年的优势出发,挖掘其内在潜能,提升其自我认知,从中获得应有的尊重与归属,让他们感受到爱,从而建立起自信,为今后的成长发展奠定良好基础。 01 认识和利用优势,建构真实自我 首先,青少年应该相信自己是有优势的,并且能够发现这些优势与潜能,主动的去思考怎样来改善现状、追求未来较好的生活目标。 当然,青少年要客观的认识自己,了解我们每个人都具有一些属于自身的真实性,不断发展自己身上所拥有的资源,同时,感受到自己的独特性,是无人可替代的。 02 提升抗逆力,建构坚强自我 在逆境来临时,青少年首先应相信自己有解决问题或使问题向好的方面发展的能力。然后启动自身潜力,利用外界资源,通过内外因素进行互动、调适,并根据自己以往的经验做出有意义的行动,从而达成抗逆力的运作与成效。 青少年需要有更大的抗逆力,而且未来面对整个社会,挫折和困难会更多,青少年自身除了需要具备不服输的精神之外,更要有一种越挫越勇的态度。 家长要学会接纳和肯定 很多家长反映,自己的孩子都不太愿意找父母聊天或者主动帮助父母。 其实,主要的原因在于,他们在父母那里找不到被需要、被认同的感觉。作为家长或许可以思考一下,从来没有得到过父母认可的孩子,终其一生都在和”我不够好”这件事做抗争
胡星星
没有不焦虑的人生,只有不思考的灵魂 我晚上的思绪总是很飘逸,哈哈哈,晚安!
黎德坤
女人明白保持自我独立和自尊的重要性。 婚姻是人生中一段重要且复杂的旅程,它承载着爱、责任和承诺。然而,对于女性来说,婚姻更是意味着面对各种挑战和压力。作为清醒的女人,她们具备着独特的智慧和勇气,能够处理婚姻中的困境和冲突,并维持一段健康、和谐的关系。 1、不会在乎男人爱与不爱,也不担心他会不会变坏,如果只是搭伙过日子,就没必要太较真,睁一只眼闭一只眼就行了,不会把老公当成亲人,而是把他当成赚钱和养娃的合作伙伴,把家当成自己的一亩三分地,三分爱人,七分爱己。学会凡事靠自己,慢慢摆脱想要依靠别人的心理,明白了婚姻不是生活的全部,自己过得开心最重要。 2、不会经常跟婆婆吵架,不会期待老公能够站在自己这边,不再去花过多时间和精力去维护一段本让人身心疲惫的婆媳关系,不会再因为别人而随便生气,不轻易对谁抱有期待,不再以爱之名,去改变任何人,把委屈吞下,格局撑大,即使眼里写满故事,脸上也风轻云淡。 3、不会做一个自我牺牲的老好人,明白什么事该做,什么事不该自己管,对自己该做的事尽心尽责,吃力不讨好的事坚决不插手。与其浪费时间和三观不合的人争论对错,不如剩下这个时间去提升自己,凡事先取悦自己。
田爽
澍甘露法雨,灭除烦恼焰。
尹玉勃
如果你活着,恐惧终究还是会造访你,如果你活着,愤怒终究还是会造访你,如果你活着,悲哀终究还是会造访你。不要责怪自己,也不要强迫自己快速去掉这些让你难以接受的部分,尝试在你的内在,给这部分创造一个空间,允许“她”的存在
你来说说自己想法吧