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不管孩子是什么样的,也不管我们喜不喜欢,我们都要接纳,接
王泽华
不管孩子是什么样的,也不管我们喜不喜欢,我们都要接纳,接纳我们的孩子是这个样子。反之,他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为是爱,可是他已经绝望了,一个绝望了的孩子又会怎样? 接纳他人也是对自己的接纳!父母也有自己内在小孩的渴望,他们没有意识到,但也会投射在孩子或其他地方,接纳自己就学会了接纳孩子和外在。
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询中发现的小感触:时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质,不是对时间进行管理,而是对行为进行管理。 时间本身是无法管理的,只能在同样的时间里,做出各自相应的决策:DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说?选择一件正确的事,好好地做下去。或者选择一件可能错误的事,然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要?一定是做正确的事。那些平时看起来很忙,却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人,都是在耗费生命。最后的邀功,可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式!
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躯体变形障碍是一种心理健康状况,在这种状况下,您无法停止思考自己外表中的一个或多个感知缺陷或缺陷,这些缺陷看起来很轻微或无法被他人看到。但你可能会感到非常尴尬、羞愧和焦虑,以至于你可能会回避许多社交场合。 比如“自恋”这个词与希腊神话中的水仙有关,水仙是一个以美貌著称的男孩,在激怒众神后,爱上了他在游泳池中的倒影。纳西索斯在那里消磨时间,太着迷于他的外表,无法挽救自己的生命。一个自恋的人可能会遭受类似的命运。
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婚姻就是我们最大的道场, 走到最后你会发现, 和谁过,其实都还是和自己过。 自己过好了,你的婚姻就好了。 自己过不好,你的婚姻也会很糟糕。 作家梁文道也说过: 男人也好,女人也好, 如果没有自己过日子的能力, 那他也没有和别人过好日子的能力。
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这个世界上,最为“边界不清”的关系,就是恋爱中的男人和女人的关系,他们不论在身体上还是在精神上都是融为一体的,你中有我,我中有你。所以爱情最容易导致抑郁,为什么大多数爱情诗句和诗歌都弥漫着抑郁的情绪,就是这个原因。 ..————曾奇峰
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从 我愿意 去尝试 在体验 能领悟 现实去检验 巩固新行为 改变发生 …… 一切只能在关系中进行 因此, 请给自己一次改变的机会
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以下是美国首席大法官约翰·罗伯茨在儿子中学毕业典礼上的演讲,当你正在遭受挫折、感到沮丧时,不妨多读几遍,来鼓舞自己、疗愈自己。 “我希望你们在未来的岁月中,不时遭遇不公对待,这样才会理解公正的价值所在。 愿你们尝到背叛滋味,这会教你们领悟忠诚之重要。 抱歉,我还希望你们时常会有孤独感,这样才不会将良朋挚友视为理所当然。 愿你们偶尔运气不佳,这样才会意识到机遇在人生中的地位,进而理解你们的成功并非命中注定,别人的失败也不是天经地义。 当你们偶尔遭遇失败时,愿你们受到对手幸灾乐祸的嘲弄,这才会让你们理解体育精神的重要性。 愿你们偶尔被人忽视,这样才能学会倾听。 愿你们感受到切肤之痛,才能对别人抱有同情心。 无论我怎么想,这些迟早会来临。而你们能否从中获益,取决于能否参透人生苦难传递的信息。”
你来说说自己想法吧