一个人最严重的局限性信念是三类关于身份的信念。 1.能

一个人最严重的局限性信念是三类关于身份的信念。 1.能力性 的局限性信念。即我没有能力。例如。我不能放松，解决的方向是认识本有的庞大能力。 2.可能性的局限性信念。即我没有可能。例如，我这个病不会好了，解决的方向是看到希望。 3.资格性的局限性信念。即我没有资格拥有美好快乐的人生。例如，我的命生成这样是应该受苦的。解决的方向是感觉到它也可以有美好的人生。 在众多的妨碍成长的信念中杀伤力最大的一个，就是我没有资格。 假如一个人认定了自己是一个不会成功、不能拥有快乐的人，那么无论别人怎样说，自己怎样做，在心灵深处都只会寻找自己不会成功不能快乐的证明。 在中国人中，拥有我没有资格这一条信念是常见的现象，中国的传统家庭教育容易培养出有资格性局限信念的人。 很多表现表面上似乎是能力性或可能性的局限信念，但是经过细心分析后发现其实都是资格性的局限信念。 《重塑心灵》