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[爱心]今日心理学知识：人与人之间的沟通70%是情绪，

郑洁

今日心理学知识：人与人之间的沟通70%是情绪， 30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深……

2温暖

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觉华

温暖了

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李芳君

宽容应是明辨是非之后的一种胸襟和态度，而不是对于得寸进尺之人的纵容与怯懦。

张凤琴

“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。～～出自：《伊索寓言》~《狐狸与葡萄》的故事。说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，这也算是一种"挫折"或"心理压力"了，此时此刻那狐狸该怎么办呢? 若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是，那狐狸说："反正这葡萄是酸的。''言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得够高，摘得到也还是"不能吃"，这样，狐狸也就"心安理得"地走开，去寻找其他好吃的食物去了。受挫的人一旦认知发生扭曲，就算别人的言行毫无恶意，他们也会从中感受到恶意。走过路过的你，是否也能意识到自己的日常行为模式中存在类似的思维呢，不妨自我觉察一下。

李春兰

假如一个人爱孩子，他便会观察孩子，研究孩子的倾向、他的性情和特性。只有当他不爱孩子的时候，才会把某种理想强加于孩子，想在孩子身上实现他的野心，希望孩子成为这样或那样的人。

刘秀丽

我们生而为人，都会有各种各样的烦恼，有的来自职场人际关系，有的来自家庭的矛盾，它们时常困扰着我们，将我们的快乐偷走，影响我们的心情，有些问题我们能自己解决最好，而有些问题需要我们适当的忍受，我觉得解决的关键在于如何在现实和自己的心情之间找到平衡点，说服自己，接纳人生的不完美。

王娟

一勺盐，倒进杯里，很咸。一勺盐，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小

和钰蓉

如果一个人想要变好，必须要有一个认知，就是时刻要把自己放在第一位，感情里边把爱情放在第一位的人只配当一个舔狗，并不能证明你是一个情种，而是你想依赖，你不想负责任，你的真面目是你不独立；工作上你把公司放在第一位，并不能证明你是一个能获得上司的赏识的潜力股，而是你习惯于关注眼前，只顾稳定，不敢去折腾，怕失败，放弃了自由；交际上把别人放在第一位，并不是代表你高情商、贡献能力有多强，而是你敏感多疑，自卑感在作祟，别人稍微不开心，你的心里就轩然大波，常说的人面子薄，就留给人欺负。记住，无论你此刻扮演着什么样的角色，扮演孩子、父母、员工，领导，你都要记在这些众多的身份的标签中，你自己永远才是最重要的，才是最应该放在第一位的。你只有学会爱自己，你才有资格，才有能力去爱别人。

你来说说自己想法吧