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知道别人固然不容易，了解自己才是最难的[强] 一个人不

谷振强

知道别人固然不容易，了解自己才是最难的

一个人不了解自己，就是流离失所，无家可归的感觉

回家，永远是最安全的路！无论是外在身体的家，还是内在心灵的家

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相关回答

石萍

在‮理心‬学中，故意且隐蔽‮表地‬达愤怒，称为‮动被‬攻击。与主动、直接‮冲的‬突相反，被动攻‮更击‬可能表面上‮和和‬气气，但实际上不回应对方、故‮拖意‬延，用来发泄‮中心‬的怒火，这是‮种一‬不成熟的自我防御。被动攻‮并击‬不能解决问题，而且会让对‮感方‬到愤怒，破‮彼坏‬此关系。有不满，还是说‮来出‬比较好。

焦娟

最好的安慰，有时不是给建议，而是全然地倾听。放下手机，眼神接触，简单回应“嗯，我在听”，让对方感受被真正“听见”。

郝丽娟

改变的本质是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。

胡周琴

世界上任何⼈也没有什么东西能⽐孩⼦们的眼睛更加精细、更加敏捷，对于⼈的⼼理上的各种微妙变化更富于敏感的了。 ——加⾥宁

程璐璐

人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。理论上的知道和实践上的做到，永远是两件不同的事情。一个拥有罕见才智的人，却被迫从事赚钱的工作，就好像图案美丽的昂贵花瓶，却被当成厨房的罐子。我现在相信，恐惧并非产生于黑暗；相反，恐惧像星辰一般总是在那里，但是为耀眼的日光所遮蔽。人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。重要决定的美好常常有其深刻的根源。每一次选择都意味着放弃，而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。绝望是人为自我觉悟所支付的代价。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。非本真的存在是一种日常的生活的模式，你完全地沉沦于周围的环境之中，追究世间万物为何如此（如何）；本真存在即意为欣赏存在本身，你将注意力放在存在本身的奇迹上，追求事物的本来面目（如是）以及真正的自我。

袁力红

续上～正因为有各种各样的移情，投射，攻击… 所以很多咨询师从业一段时间都会转行，有个转行的老师跟我说，学心理学的人想轻松赚钱还不容易么，容易啊，但她不想轻松赚这个钱，不想为难自己的良心，可自己的慈悲和良心没有强大到可以对抗来访内化多年那根深蒂固的恶和坏… 学心理学专业的从事心理咨询师的比例很低的，差不多也是这个原因，挣得少，花的多，入不敷出，受气受累还… 所以，来访们，善待你的咨询师吧，就像她和他善待你一样，咨询师都是普通人，但给予你的是你周围的那些普通人没能给予你而你却需要甚至渴求的，善待你的咨询师吧，就像发展观一样，留下一个咨询师，能幸福好几个人，希望幸福的人里有你，我相信，一定会有的。想起了我的第一个咨询师， …谢谢你，虽然专业上我到现在还是不认同你的，但我内心非常感谢你的帮助，希望再次相遇是你我都有所成长。

你来说说自己想法吧