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1.直面问题,而非逃避问题 2.解决矛盾,而非升级矛盾
张凤琴
1.直面问题,而非逃避问题 2.解决矛盾,而非升级矛盾 3.表达感受,而非宣泄情绪 4.表达需求,而非武断命令 5.阐述事实,而非主观评价
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个人成长
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那晓旭
人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。 -- 爱默生
那晓旭
人类是需要常常看见地平线的。那让我们有一种与大地同在的踏实感。它提示我们在琐碎的生活之处,还有一个博大的存在,可以承载我们的身体和心灵。
黄娟
我们太习惯这个世界了,才会对任何事情都不感到惊奇。我们习惯性地浸淫在别人的评价中,所以放弃了对自己内心的洞见:我们害怕与别人发生冲突,活在别人的期待里,却从未试过认真地感受自己的存在,真诚地去了解自己。
吴小莉
心灵语录 1. 我想 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不强求你 离开你亦无须言歉疚 帮助你而没有半点看低你 那么,我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养 2.五种自由: 自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。 自由地感觉你所感,来代替应该感到的。 自由地要求你想要的,来代替总是等待对方允许的。 自由地根据自己的想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。
张瑞琴
1、一般情况下,女人要提分手,我们就分,没必要挽留一个喜欢提分手的女人。 2、如果你还喜欢这个女人,还想跟她在一起,你就别把这个当回事,继续联系,继续说其他的,就这样往后面拖。 3、男人应该不断的优化自己,让自己更有价值,社会地位提高。婚姻不过是价值匹配,价值匹配不上,有一方觉得小亏,心里就会不舒服,会找平衡。有一方觉得大亏,就要离婚,出轨或者换人,找小三。 看开点,用策略、交易思维谈恋爱,无所谓了。
石萍
刚踏入社会的人常感觉不被重视,需要打杂跑腿,或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟,认为大多数人都有一段“蘑菇“的经历,尤其是当一切都刚刚开始的时候。 启迪:想几天“蘑菇”可以消除我们一些不切实际的想法,让我们更加贴近现实。
你来说说自己想法吧