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不要去揣测他人的行为，只筛选，不纠缠

王倩倩

不要去揣测他人的行为，只筛选，不纠缠

1温暖

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刘鹏飞

温暖了

相关回答

张鑫

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

蒋营宜

亲密关系是需要经营的，是要不断的耕耘，你最终会收获一段美好的关系，开启美好的人生。

张雪娃

不要去责怪生命中的任何人，好的人给你快乐、坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆，遇到一些无法沟通的人时不要生气。这个世界看似纷繁复杂，其实最终还是一个人的世界，睡前原谅一切，醒来就是重生

韩仁杰

生活的麻烦是无穷无尽的，快乐之所以短暂是因为它本就藏在解决这些麻烦的间隙里，你要学会像及时下班一样及时快乐。当有一天你也不小心窥探到了人生的真相，是带着那么点悲剧色彩时，希望你仍旧能去追寻一些热烈的瞬间，收集那些独属于你的幸福感去支撑余生这一场庞大的旅程—— 佚名

畅海英

我们过去的旧模式，容易谴责自己和他人，紧抓痛苦不放，让我们当下的生活充满了不公和怨恨。当这些影响了当下本该平安的生活时，我们就需要修正和觉察，慢慢转换视角来看待自己的旧模式。从旧模式中重新检视自己的内心，我们的一生到底是要爱、平安还是恐惧与冲突，完全在于我们的决定。心态疗愈就提供了这样的机会让我们重新看待自己的选择。当我们愿意选择以一种新的视角和价值观对待当下的生活时，我们就走在了爱与平安的路上了。在每个平常的日子，我们当然完全可以选择让自己去爱、选择让自己内心保持平安，一切重新开始，就会不一样。

许珩

选择咨询师有几个小窍门。当然。来访与咨询师是一种双向奔赴，所以在接触的过程中也是一种选择与被选择的关系，所以，在这个过程中会有一个选择的成本。心的感觉我们无法说，但是选择的方法，我们可以一起来了解一下： 1、咨询师的资质背景。最好有一些个案时数，长程咨询背景（1-2年左右）等等； 2、和你的需求相契合。也就是在专业层面可以帮助到你的，例如，失眠问题、情绪问题、原生家庭问题等等； 3、收费情况。资历与收费高低基本是成正比的。中等价位的咨询师，在一定程度上会相对成熟一些，可以参考；还有一些参考标准，如果在不确定自己的情况下，可以先在三甲医院挂精神科，做一些量表，初步筛选一下自己的状态，听取一下医生的建议，再做选择。如果是中度或重度的情况，可能需要配合药物，再结合心理咨询。专业的心理咨询师在前几次的咨询中，也会评估来访的心理状况，及来访是否适合自己的主要流派的咨询方法。现在主流的一些流派分别为：精神分析、认知行为、人本等等。有兴趣可以借助AI进行搜索和了解。怎么判断这个咨询师是否合适自己呢？这个没有标准答案，我的感觉是：自己感到舒服并有收获。或许，我们也需要去尝试和体验，我们自己想要什么样的心理咨询师。

你来说说自己想法吧