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不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
王倩倩
不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
1温暖
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刘鹏飞
温暖了
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时峰
保护自己最佳的方式,就是从不高估自己在别人心里的分量。能伤害你的从来不是别人的无情,而是你心存期待的幻想。放下那些让你内耗的人和事,专注于自身成长。
王海民
长期情绪和性格,认知有关,只有改善了性格和认知,才能真正改善情绪。
单晓波
认清主体,分辨客体。把好的客体请进来,给坏的客体关上门。这样会轻松很多!我说的对吗?
赵莎莎
做你自己,因为别人已经有人做了。
宗金函
它不会让你在不安中猜测、在沉默中自责,而是用平静的回应化解你的焦虑,用稳定的态度接住你的情绪。你会感受到自己被完整地看见——不必优秀才配被爱,不必完美才值得拥抱。你可以脆弱、可以迷茫,可以展露那个连自己都不太喜欢的部分,而对方依然愿意靠近你、理解你。 这样的关系,像一面温柔而诚实的镜子,让你照见自己值得被爱的样子,也让你有勇气成为更好的自己。爱不是彼此补偿,而是共同成长。最终,你在爱里学会了爱自己。 愿你遇见一个人,让你确信:人间值得,爱也值得。 情感心理学
张艺
爱是个大的课题 但无论如何 首先学会爱自己才是重点和前提
你来说说自己想法吧