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在原生家庭图的解读中，干净就是焦虑，唠叨就是期待得不到满

付辞燕

在原生家庭图的解读中，干净就是焦虑，唠叨就是期待得不到满足。 ——林文采博士

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相关回答

秦志华

新冠来袭了一年多了，从最初的恐慌，焦虑，对抗，无助，到现在全球人们都开始接受它。在未来比较长的一段时间里，我们都将与它并存，这个状态也是“共生”。最近频繁看牙并复诊，从最开始的忍受不了疼痛引起的各种情绪，郁闷，绝望，焦躁，讨厌药物残留在口中的气味，抗拒咬合引起的剧痛，长程治疗过程中的疲软彷徨，到慢慢接纳，像对待亲人一样包容自己身体的一部分，也算是达到了与之“共生”的状态。个体的生活当中，我们一直需要面对这些大大小小的难题，允许与之“共生”，把他们当成自然的一部分，也许才能正面积极的面对，不至于被压垮，倒下。

杨宝英

人的整个成长过程，其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始，就会不断的失去一些东西，与此同时，也会有所获得。到了人生下半场的时候，会发现事实上我们会失去的更多，所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。哀悼会有很多形式，有时是一种感情，有时是一种关系，有时是一个人，有时是一个物。当完成哀悼，我们的情感，会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态，一个人能够进行这样的哀悼，那么他的生活就会往前走，他的心理就会走向成熟。如果我们不能哀悼，不能处理丧失，就不能完成分离。

蒋蓉

如果可以，选择和自己喜欢的、三观相似的人在一起生活。有一个团队，历经75年追踪调查研究，最后得出结论：那些多年后过的更好的人，都是拥有良好人际关系的人，他们更快乐、更健康。另有美国两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定因素中，排第一的是“人际关系”。事实确实如此，人都是群居动物，我们需要群体，需要建立各种关系，需要拥有和谐良好的圈子；我们害怕孤独，害怕被孤立，害怕一个人；想要被接纳，被爱，被关心，也想要去付出自己的关心跟分享自己的喜怒哀乐，这样会让我们更快乐，因为快乐，我们也会更健康。研究表示，那些长期处于冲突和矛盾关系中的人，更容易老也比别人短命。心理学家马斯洛的需要层次理论，从低级到高级，依次是“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”，在这五个层次中，除了生理需求，均和“人际关系”有关，需求获得满足，人就会感到幸福快乐。

徐晶

外圆内方，是做事要方，做人要圆，并不是内心有态度原则，表面很圆滑。事还是需要方法论的，直觉是方向，但手感不能替代全部。

高翔

我们都是生存在身外的客观世界中，但却有各自的内部世界，这两个世界，被人的认知与实践活动连接在一起，所以，两者总是处在既一致又矛盾的状态中。

那晓旭

人生本过客，何必千千结。总有一天你会通透的明白，能够治愈你的不是时间，而是心里的那股释然和格局。只要内心不慌乱，一切都能顺其自然、从容不迫。时间从不说话，但却见证了一切。凡是过往，皆为序章。辞旧迎新，带着爱和好奇去生长！

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