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[玫瑰]在社交网络平台上,“摆烂”一词接过“内卷”、“躺

刘淑珍

在社交网络平台上,“摆烂”一词接过“内卷”、“躺平”的流行大棒.成为各种表情包、网络用语的新词.用来表达一种对事情向糟糕方向发展的不作为态度.

摆烂：指当事情已经无法向好的方向发展，干脆不再采取措施加以控制，而是任其往坏的方向继续发展下去.

有三个特点：1.有一个不受控制的环境.2.产生放弃反应.3.形成错误的认知.

摆烂背后的心理机制-习得性无助

3温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郝晨燃

存在即合理，允许一切事情的发生，接受，放下，改变，你会发现，生活其实很简单！

祝晓

从痛苦中获益当你经历一件让你愤怒的事情时，试一试以下的练习来减轻你的痛苦，并帮助你继续前进。花几分钟时间想一想这件伤害你的事情的积极面。例如，这件事有没有帮助你: 1.变得更坚强，或者使你意识到自己拥有以前没有意识到的力量? 2.使你更加珍惜生活? 3.变得更加成熟明智，或者改善了你的婚姻关系? 4.变得更善于交流自己的情感，变得更自信，或者变得有勇气结束糟糕的婚姻关系? 5.变成一个更加富于同情心、宽宏大量的人? 6.加强了你与伤害你的那个人之间的关系? 写下你如何从这个痛苦的事件中获益，以及你的生活如何由此变得更好。不要有所保留，尽量诚实地写出你的所想所感。

刘丽艳

叮嘱一遍是关心，叮嘱五遍是控制。到底是给孩子传递勇气、信心和力量，还是担忧、焦虑和无助，全看父母自身的格局、思维和心力。如果无法做到让自己不焦虑，至少要做到自我觉察，这样在亲子互动中就会有节制，减少控制。作为父母，提升自身的安全感、价值感，学习跟时间做朋友，成为一个长期主义者，是父母减少教育焦虑很好的方式。

肖钤文

叛逆期的小迷茫，和“完美小孩”的差距，或许只需父母的一句鼓励。

王义丽

相比娇艳更爱皱褶的苍茫那是时光那是无数的悲欢那是滚滚生命之河

魏孝琴

你不可能通过管制让孩子达到自律

不可能通过打骂让孩子学会得体

不可能通过比较让孩子获得自信

不可能通过惩罚让孩子学会善意

你来说说自己想法吧