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与你相伴成长

物以类聚，人以群分。

陈诗

物以类聚，人以群分。

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王富菊

13.不是让你封心锁爱去搞钱，而是练习一件事：当你的快乐、安全感、价值感，能在一天之内完全不依赖另一个人产生时，你就开始自由了。

王义丽

在特效药来不及发明出来的大环境下，疫情是长期化，心态就是特效药，关家里比关外面好，关外面熟悉的地方比关不熟悉的地方好。老天爷让人慢下来，就得慢下来。慢下来才能发现生活的美好，生命的意义。

黄琦梅

掌控认知偏差的4个方法 1.寻找认知偏差的实例，进行复述与反思 2.注重知识的积累 3.注意信息的多角度性 4.一辈子学无止境的自我提升，提升元认知水平元认知能力高的人具有三个特性：自我反省、自我觉知、自我完善

潘婷

刘淑珍

安全感每个人都需要，尤其是对于孩子.0-3岁，是建立一个孩子安全感的关键时期.

安全感-是孩子和养育者之间的一种稳定链接的感觉，进而让他觉得自己和这个世界的链接是稳定的.

那如果-孩子的安全感缺失，如何找回来？

1.提供高质量的陪伴.营造温暖、安全的家庭氛围.

2.父母的情绪要稳定.

3.教会孩子表达感受和需要.

4.学会分解目标.

马娜

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己．. ---萨提亚别人眼中的你只是他们认为的你的样子，未必是真正的你，更不可能是全部的你。不要因别人的喜欢而洋洋得意，更不要因别人的讨厌而妄自菲薄。做自己最喜欢的样子，保持最舒服状态，就是最好的人生。

你来说说自己想法吧