好烦 好累 拉高踩低 内心缺失而不自知 把我当工具人找存

明白了

这种烦和累的感觉是如何干扰你的生活的？

你好！不接别人的情绪，婉拒！

有觉察，那就建立边界吧，适当说不……

谁都不喜欢这样被投射，这就考验我们自身的定力了，他投射他的，我们自己能保持清醒不卷入吗？