[玫瑰]斯滕伯格-“亲密关系像建筑物一样，如果得不到维护

刘淑珍

斯滕伯格-“亲密关系像建筑物一样，如果得不到维护和改善，它就会随着时间的流逝而衰败.”

爱情三种成分：1.亲密2激情3承诺.

亲密：友谊之爱，两个人在一起感觉舒服. 激情：迷恋之爱，两个人恨不得24小时在一起. 承诺：理性认知，以婚姻为目的，希望天长地久地生活下去.

完美之爱-亲密+激情+承诺，爱情要想稳定，除了激情、感情，还要有未来,三者缺一不可.

爱情需要理论，更需要实践，实践中才会体验爱的真谛.

“游泳只能在水里学会”，遇对了是爱情，爱错了是青春.

3温暖

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顶天立地

温暖了

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刘淑珍

人们很是擅长憧憬生活、设计生活、回忆生活、等待生活、谈论生活，却并不擅长享受现在的生活.

谭丽梅

自我的力量是对世界最大的贡献，所以它必须不断地生长，不惜一切代价地生长。当你遇到困难的时候，我你不停地走，好像你可以战胜这些困难。而看上去，似乎真的可以。

吴倩

一见钟情和日久生情，你更相信哪个？答：我都相信。是的，作为从业8年心理咨询师和婚姻咨询师来说，我真的相信，而且一直相信。我不仅相信感情，我还相信爱情，更相信爱。为什么相信？因为我看过太多的婚姻（恋爱等不同的亲密关系）不幸福，有的走向死亡，有的走向更好，有的走向好聚好散…动机没有错，只是行为没有效果。感情是一种联结，是需要流动的。爱情是一种建构，你相信有就有。爱是客观存在的，不多不少，不增不减，不生不灭。亲密关系，是所有关系中最难相处，最让人捉摸不透的。每个人都渴望亲密关系，又害怕亲密关系，又不得不在这个关系中体验或者逃避，甚至回避，带着冲突、矛盾、纠结，往前走。关系这种联结，一些时候是滋养，一些时候是消耗。每个人的联结方式不同，如有的人喜欢独处，做点什么比如读书、品茶、插花，做家务等等，或者什么也不做，就是发呆，睡觉或者冥想；有的人喜欢找个人一起做点什么比如聊天，或者游戏等等，或者什么都不做，各自待着…都喜欢而且享受就是滋养，都不喜欢而且承受就是消耗；一个喜欢，一个不排斥，或者有的时候很喜欢，有的时候没那么喜欢就是不太适应。每个人方式不同，但是本质不变，都是渴望联结，渴望给予爱，渴望被爱。允许存在，允许发生，允许流动，允许…看见即疗愈，看见即成长。

林永青

叙事实践中有一个行为叫做：recollection。 re- 代表重新。 collection代表搜寻、重拾一些零散的经历。 recollection表示将那些零散的经历重新编织成一个故事。就像你为自己写一份自传，你挑了哪些内容进去，读者就会看到一个那些故事反映出来的你。就像写一份简历，你选哪些课程、科研、工作、特长、证书，面试官就会看到一个这些内容反应出来的你。当读者给你写信说TA的感受、对你的看法时，你可能觉得：切，这说的是什么？这是我吗？他们根本没看懂吧！当面试官刷到你的简历，你愤愤不平问他：我这么优秀、合适，为什么我没有进二面？你觉得面试官会怎么回答你？基于以上，今日试水“收集问题应对妙招”，大家（无论来访还是各位咨询师）来聊聊：如果用3分钟介绍自己，目标是：使人愿意和自己进一步谈话，你会怎么介绍？

华燕

1、在这世界上我是独一无二的认识到自己的独特性，就能看到自己的优势所在。别人的评价只是为了更好的修正自己的行为，而不是被他牵着鼻子走。停止比较，做回自己。 2，我能行我们所看到的事实往往都是过去行为的后果，而无法昭示未来。预测未来最好的办法是去创造，积极的心理暗示能给我们创造的动力和勇气。你选择相信什么，最终就能看见什么。 3，我相信自己值得被爱爱自己，尊重自己，肯定自己！不要用弱点和失败来定义自己，要让它们成为你成长的阶梯而非背负的十字架。 4，我是自己的榜样如果我们把榜样改成自己，也许你就会马上开始行动。 5，对自己的错误也应该对事不对人我们对世界的了解总是有限的，所以犯错在所难免，但是我可以避免接二连三的犯相同的错误。只是这件事做错了，我还是很优秀的。 6，再坚持一下世界上最容易的事就是坚持，最难的事也是坚持。很多事往往就在将要成功的一霎那，自己会找个借口放弃了。下次再想要放弃的那一刻，想想当初为什么坚持走到了这里。 7，我不怕勇气不是没有恐惧，带着恐惧去做一件想要做的事，本身就是勇敢。勇气与其他积极的品质一样，他们就像人体的肌肉，经常锻炼才能更加强健发达。

胡星星

我喜欢一类人他们专注内心不被熙攘的人群、逐利的信息、纷扰的关系给带跑奋斗就埋头不顾歇息就静世安好喜欢就毫不犹豫祝福就真诚洒脱世界在心了然生活在节奏中舞动虽不是盖世英雄更像平凡中的你、我

你来说说自己想法吧