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与你相伴成长

相关回答

张淑杏

我们常以为累是身体上的，却忽略了另一种消耗：情绪劳动。为了维持关系、完成工作、扮演好某个角色，我们不断管理自己的情绪： 1.明明委屈，仍要保持耐心 2.已经疲惫，却要表现得积极 3.不想配合，却要默默妥协这种持续的情绪付出，如果得不到觉察和调节，很容易让人感到耗竭、麻木或无力。你可以试着： 1. 觉察并命名：“我现在感到什么？为什么？” 2. 允许自己暂停：情绪不需要永远在线。 3. 寻找支持：说出来、写下来，或寻求陪伴。情绪不需要永远积极，但需要被看见、被安放。

吴晟中

真正的善良自带锋芒。拒绝不是冷漠，而是对自己生命的尊重。当你清晰地说“不”，内心的“是”才会更有力量。（含标点99字）

赵莎莎

今日解惑:你需要做一个情绪稳定的人吗？其实内心情绪最稳定的人往往付出着最沉重的代价，我们的身体从来不会说谎，它记录着每一个被压抑情绪，焦虑是提醒你可能前方有危险，愤怒是在守护你不可侵犯的边界，而悲伤可能是在为你重要的失去在做告别。真正的成熟不要求一个人永远情绪稳定，是情绪灵活，要求一个人永远情绪稳定这是违背自然的，同时也扼杀了一个人的生机，让情绪自然的自然的走，这才是对自己最大温柔。

朱丽娜

圈子太重要了，你会发现，和漂亮的人接触，你都不好意思邋遢，和勤奋的人接触，你都不好意思懒惰，和有钱人接触，你会发现有钱人比你还要拼，和赌鬼在一起，那你早晚会输掉自己的人生，物以类聚人以群分就是这个道理。

曾广胜

有时候我们会花大量时间，寻找根本不存在的答案。还不如去了解我们的感受，以此为起点，不要问虚假的问题。 --扬．马特尔《自我》

那晓旭

可是时间啊，它就像美貌，你拥有的总是不如想的那么多。

你来说说自己想法吧