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不敢工作

匿名
不敢工作

17温暖
40回答
高志新
温暖了
评论
这是一种自我效能感的缺失,需要慢慢找回。 能够在这里说,就已经有所行动了

关于工作,脑海中最可怕的情形是什么?

自评一下对工作内容的胜任力,是否可以通过学习来提升。 若是出现‘职业倦怠’或‘情感枯竭’,可能需要进一步清晰自己的职业规划,以缓解恐惧情绪,或因此带来的焦虑。

你好,请问现在是已经参加工作了,还是即将参加工作呢?是一直都这样么?还是突然有这种感觉的?

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相关回答
麦迪水灵灵
,,

归寂
1.从最开始的弱小受伤,大了生气反抗,自我疑惑,一再等待一再受伤,不断确认不断心碎,愤怒,仇恨,远离,委曲求全,不开心,表面过得去,其实还是应该感谢。 2.帮我带孩子,让我考试,给我饭吃,给我钱,给了我一个来处和比纯孤儿能好点的兜底帮扶,没有他们,怀孕生子入园租房买房考试哪一样我都办不成,苦不堪言。是他们帮我分担了和把事情成就了。 3.不管怎么样,和姑子婆婆这种比起来父母帮我最多,我应该学会感谢他们的付出,学会接受他们的重男轻女,不再去做更多索取,和对不平等父爱母爱的愤怒,学会原谅学会包容,自我和解,他叫弟弟吃饭不叫我,儿子是贵重女儿是赔钱货,就像我会用欧舒丹洗澡,力士洗内裤,也不是说欺负内裤,只是觉得实惠,每个人都有偏好,尊重他人的个人选择,放下期待,放过别人,也放过自己。放下这些对我对他人没有好处的仇恨和虚伪,去感谢感激这些报不完的恩情。 4.把参照放在弟弟上我永远不会完的痛苦,爸爸想给弟弟在上海买房,让弟弟开他的宝马车,送弟弟出国留学,给弟弟吃好的穿好的,火锅都是夹给他吃,虽然是我烫的我最爱吃的却都没吃到,太多细节说不要道不尽,但是这些一会给我带来内心敏感脆弱和疲惫不堪各种内耗外,也改变不了父母。我30年来极力追求的他们给不到,这样只会伤害自己的内心,和把关系推向毁灭, 5.而我把参照放在姑姐婆婆,并且学会知足,他们只要能达到我心中的底线要求不给我拖后腿,我就够了的不能再予取予求了,不然就是我的问题了,是我太贪,是不是就能放下痛苦,原谅父母。我也不知道要多久我才能修炼到和父母和谐相处,能够做到眼铮铮看着父母各种偏心的生活细节就在我面前发生着我还能够内心平静不再有波澜。

你来说说自己想法吧