周琼

A 小A先生的故事 30出头，公司职员，几年前，他想辞去枯燥乏味的工作，用多年的积蓄创业（已有看好的创业项目）。但妻子认为，他们当前还没有属于自己的房子，最好不要冒着风险去创业。后来他们用积蓄付了房子首付，并很快有了他们的第一个孩子，期间妻子不时会劝他说，‘创业是多么艰难，何必自讨苦吃。现在收入稳定，也能应付家庭开支，还小有积蓄。如果创业，万一经营不善，那我们要怎么办，还有孩子……担心受怕的生活我不喜欢。’ 就这样日子一天天过去，小A先生仍然做着自己不喜欢的工作，他告诉我，现在他的身体状况不太好，患有胃溃疡，交流中能感受出他极度厌烦目前的生活状况，他直言近年有了离婚的念头（经常会想）。 感受着这沉闷的气息，我不禁惋惜。 在他的生命中，所有的时间几乎都用来从事他厌恶的工作，宝贵的时光就这样流逝了。 没有真正感兴趣的工作， 也没有了野心和激情。 假设，他的妻子甘愿放弃稳定的生活，支持他创业的想法，并愿意陪着他一起去冒险，他们会不会共同拥有更幸福的婚姻和更鲜活的生命旅程呢！ 如果是你，你愿意吗？ 欢迎留言哦⊙▽⊙ 也欢迎关注我哦*^O^*

A ‘还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花， 陪我经过那风吹雨打，看世事无常，看沧桑变化， 哪些为爱所付出的代价，是永远都难忘的啊……’ 这是李宗盛的《爱的代价》。 人生最大的迷茫就是你不知道自己想要什么。 爱情最大的迷茫就是你不知道对方的梦想是什么。 随随便便找份工作，稀里糊涂的结个婚， 就过完了这一生。 倘若，我们能够帮助丈夫（妻子）找出生命中最渴望得到的东西，并且为了实现这些目标，同心协力去奋斗，人生或许会更加精彩吧！ 写作《婚姻指南》的塞莫和伊塞克林认为:“共同的理想是一桩美满婚姻不可缺少的，至于是新房子或环球旅行--这个理想到底是什么却不那么重要，而拥有共同的理想才是关键。” 那么，你知道自己要什么？ 知道你的那个TA的梦想是什么吗？ 欢迎关注我，精彩继续哦*^O^*

A 《周易》中提到， ‘天行健，君子以自强不息； 地势坤，君子以厚德载物。’ 天与地，男与女，奋进与包容， 故而，女性的包容里承载着家庭的和谐，男人的成功，家族的传承。 那什么是包容呢？ 亦如卡耐基所说，‘一名优秀的妻子必须具备化解生活中各种矛盾和冲突的能力，这能让她的家庭充满欢声笑语。’‘一个合格丈夫的责任，在于从事他所感兴趣的工作且不断获得进步的同时，要为自己的家庭幸福富足付出努力。’ 那么，打造一个甜蜜的家，是女人的责任吗？ 答案很显然， 因为女人的包容、温柔与慈爱， 是男人无可比拟的。 你同意吗⊙▽⊙ 欢迎留言，还有关注我， 你会得到我认真的回应。

A 美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士曾说过:“拥抱可以消除沮丧-使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新生命使你变得更年轻，更有活力。” 现实中的我们，往往更容易用物质去表达，常常忽略精神情感上的交流，例如夫妻之间，丈夫会说‘我努力赚钱养家，难道还不够吗？’而妻子们到底想要的是什么呢？ 为什么我们需要拥抱呢？ 首先，原始本能的驱使。当我们呱呱落地，第一件愉快的事就是接受妈妈的拥抱，去感受那熟悉的心跳和味道。 随着年龄的增长，我们忘了，原来成年后的我们也一样需要拥抱！就好像手机需要及时充电。 其次，拥抱是精神的强心剂。许多研究表明，一个从小在妈妈拥抱中成长的孩子，其性格和智力都会得到好的发展。反之，性格则容易孤僻，心理和智力发展也会收到一定程度影响。 那么，成年人的心智健康和完善，同样需要拥抱这种行为疗法的继续支持！ 所以，从你看到这篇文章起， 就勇敢去拥抱吧*^O^*

A 每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！ 稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？ 当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？ 那是因为你经历的事，从未让你成长！ 或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！ 您觉得是这样么？ 如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

A 我们每个人每时每刻都在体验情绪，大家同意么？ 常听到“控制情绪”这个说法， 但是，当情绪来临，我们真的能控制它么？ 其实，情绪的高手， 并非懂得控制情绪， 而是学会在情绪中读懂自己！ 大家想想， 我们的每一次成长， 是否都经历过复杂的情绪体验呢？ 如果说， 经历了复杂的情绪，而没有成长， 那么这个情绪就会反复出现， 直到你觉察它， 读懂它……

A 今天跟一些朋友又一次意外聊到马斯克，他的一些做事理念和方法确实大胆又令人充满激情。 他说，“最有风险的事情，就是对未来不采取任何行动。” 那么，看到这里，您会怎么想，‘如果我们什么都不做，就会有大麻烦！’‘那怎么可能呢？什么都不做吗？’……我们的经验告诉我们，如果啥都不做，事情不是会变的更糟糕吗？ 那其实是因为我们太害怕失败了。我们过于放大对失败的恐惧。 想象一下，失败了会怎样？ 可能会饥饿、会失去住所，或者彼时的爱人，等等。 他说，“我觉得要有勇气去尝试。”（这是他的经历告诉他的。） 我们尝试着去理解，当我们太在乎一些人或事的时候，当我们太想要成功的时候，当我们太希望获得别人的赞扬和关注的时候，我们便慢慢失去了初心，失去了自己，是这样吗？ 同时，很多时候，我们也限制了自己的能力，往往也会因发挥失常，反而导致失败的结局。 于是，我们陷入到懊恼、自责、抱怨当中，无比焦虑。 他说，“就我而言，我永远不会放弃，我的意思是，Never！” 这意味着，我们的目标很重要，例如，如果纯粹想要赚钱，那就有可能要失去一些良知，或朋友。如果纯粹为了控制一个人而言所谓的爱，那就意味你将会陷入到失去自我疯狂。 因此，目标真的很重要！ 故而，我们需要深入考虑的是，人活着到底是为了什么？ 他说，“唯一有意义去做的事，就是努力提高全人类的智慧，为更高层次的集体文明而努力一生，这就是活着的意义。” 那么，您活着的意义是什么呢？ 欢迎留言哦^O^

A 每个女人都有她的故事。 从最早的‘逆来顺受’到现在的‘独立自主’；从昔日‘大门不出，二门不迈’，到现在竞技职场的‘女汉子’‘某爷’，这巨大的变化，见证者女性社会角色的转变。然而，在社会地位节节高的同时，女人所承受的压力也与日俱增。 记得在一次近200人的课堂上（女性居多）， 我问：“有多少人一年内没有撒过娇了？请举手。” 大家面面相觑，没有人举手。 我又问：“有多少人三年没有撒过娇了？请举手。” 还是没有人举手，但我发现，很多人都底下了头，沉默中突然出现一个个声音‘10年’‘很多年’‘不记得了’…… 我接着问：“跟父母、老公、男朋友或者同性朋友都没有么！” 很多人都摇头，然后又一阵沉默…… 再然后，我发现有人哭了，有人含着泪在笑。 本以为会是个轻松的话题，可却变得如此沉重。 随着女性社会地位的提高，我们对自身的发展，对事业的追求，我们做了很多我们想要做的事情，很多女性也因此成就了自己，可为什么伴随逐渐成长起来的我们，有些人确变的越来越不开心，抱怨、委屈、控制、强悍，取而代之了我们的温柔和包容。 那么问题来了: 为什么有人单着依旧幸福，为什么有人要为了结婚而结婚？ 为什么有人可以把家庭生活安排得仅仅有条，老公对她疼爱有加？ 为什么有人把生活弄得一团糟，孩子抑郁，老公不愿进家门？ 为什么有人有勇气在这辈子追求幸福，而你要等到下辈子？ …… 这种种难道不都是我们自己的选择么， 人生如棋，落子无悔啊！ 其实，很多时候独立和温柔是可以共存的， 当我们真的在精神上独立，不再依赖，便不再抱怨！ 当我们能够为自己的选择负责，不再责怪，便学会了柔软和包容！ 当我们能够知道自己内心真实的需求，有智慧的勇敢追求，那个温柔可爱的你，便回来了！ 女人，你再强，请你也要记得，你是女人！ 每个女人的内心都住着一个小公主， 一个自信、美丽、温柔、纯真会撒娇的小样儿！ 大家同意我的观念么， 欢迎留言喽╭(╯ε╰)╮

A 人生至少从事一门职业，职业生涯可谓是一把双刃剑，个体在创造价值获得收入的同时，也对心身健康有着长久的影响！ 小A:“老师，我最近在工作中总是无故烦躁，昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦，这种烦躁多久了？” 小A:“快半年了，偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗？” 小A:“应该没有，我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看，工作中一般会因为什么事情烦躁呢？” 小A:“这份工作做了快两年了，工作很简单，做着做着就会不耐烦、生气，也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候，脑子里会想什么？” 小A:“会想到做业务的一些朋友，他们很自由。还会想到自己学历不高，好像除了这个，什么都不会。” …… 进一步梳理中，发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态，对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中，我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清；同时对于自我的发展，公司发展与自我的关系更新了认知，促进小A更积极去认知自己，发展自己。 专业的陪伴，促进您身心更加健康的发展！

A 阿兰·德波顿的观点: 『对的人』其实不存在。 但我们都可以找到一个『足够好』的人。 这就是成功。 这辈子我们最怕遇上的倒霉事之一，就是选错结婚对象。 但真相是:我们所有人都会和『错的人』结婚。 这一定程度上是因为:当我们试图接近潜在伴侣时，我们都会装成一个『更好版本的自己』。我们看上去挺不错，那是因为互相还不太了解。 你会不会有暴力倾向，无法处理负面情绪，不爱做家务，或者频繁出轨？ 问题在于，我们在婚前很少去探究自己更复杂的那一面。在关系尚不稳定时，每当自己的缺陷有暴露的危险，我们就会把错推到对方身上，要么分手了事——至于身边的朋友，他们为什么要花大力气去点醒我们？他们只想要一个愉快的夜晚。所以，独自生活的一大好处是:我们常错以为自己很好相处。 是这样吗？欢迎留言……