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小A:“老师,我们恋爱多年,准备结婚了,可是我发现爱上了
周琼
小A:“老师,我们恋爱多年,准备结婚了,可是我发现爱上了别人,那我们还要结婚吗?” 我:“你还爱TA吗?” 小A:“还爱吧,我不知道……” 我:“TA知道吗?” 小A:“不确定。” …… 若心不定,只为承诺或父母而结婚,会幸福吗?
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感情那些事
相关回答
王义丽
每一个生命是蕴含一切的宝藏,众生平等,为什么要放弃自己的生命,向外找寻。一代一代已经早把中国的文化扔到九霄云外,扎根于中国文化,是每一个生命能成为自己唯一的归途。
李芳君
冯二玲
人生在世有两种痛苦: 第一种叫生活的苦,是世俗琐事,是奔波操劳,是热嘲冷讽,是被收割。第二种叫成长的苦,是主动改变,是寒窗苦读,是埋头奋斗,是孤独。 生活的苦和成长的苦,你总得选择一样。如果你能接纳成长的苦,就可以避免生活的苦。 否则,你就在生活的痛苦里不断轮回。就像图里的那个人,每天都在竭力的去抓眼前的面包。 所以,快乐和幸福不是一种天赋,而是一种能力,是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。
孟月欣
已经想好对策,并且对策有效, 问题已经解决,或正在解决的路上。 所以只有有效的应对方式才是缓解焦虑的最终途径
李有军
苏珊·福沃德博士提出的“情感勒索”是关系中最具杀伤力的一种控制方式。因为与我们交往频繁或最亲密的人,就算并非有意,也会非常清楚的知道,怎样抓住我们内心的恐惧感、责任感、罪恶感或情感上的弱点来达到掌控的目的,所以他们会时常利用一些直接的或间接的威胁、利诱等手段或以爱的名义来勒索我们,如果我们不按照他们的要求去做的话,可能就会苦不堪言。其实,“情感勒索”看似以受害者让步、勒索者满足而告终,但实际上,这样不仅损害了受害者的自我完整性,而且还会让勒索者的心态变得更加扭曲,最终使我们的关系变得危机四伏、风雨飘摇。
方晓艳
在一些不是很必要的时候,焦虑常常的启动的确也给我们带来很强烈的不舒适。 因为出于人类的自我保护机能,对危险信号越敏感的基因越容易在困难的远古时期存活下来,焦虑易感人群的大脑中的警铃太过于敏感,就像有些人看到狮子后拔腿就跑,有些人仅仅是嗅到了味道就要有所行动了。 毕竟在现实生活中,像狮子那样的致命威胁并非总是存在,大多数时候我们在过度警觉,更多的时候威胁着我们的是头脑里那些焦灼的恐惧和担心的想法。 所以我的回答:我们不一定要消除焦虑,而是学习如何更好的和它相处。 通常人感到焦虑紧张时,身体也会下意识的进入防御状态。比如有人紧张时,双手会不自觉的交叉在前面,但这些紧绷的肌肉会反过来加剧我们此刻的负面情绪,所以一个迅速缓解的方法就是站起来伸展身体,你可以打开胸膛,做几次深长的呼吸,这也是给自己一个有自我力量的信号。 同时越是感到焦虑时,越要专注于此刻你能做到的事情上。因为往往是面对着无法掌控的情况让人感受到焦虑,能掌控的事情越多,焦虑就会越少,所以此时最好保持聚焦于当下你能做到的事情上。
你来说说自己想法吧