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什么是信念? 信念是“事情应该是怎样的,或者事情就是这

冯二玲
什么是信念? 信念是“事情应该是怎样的,或者事情就是这样的”一种主观判断,是我们认为世界维持运作下去的主观法则,是解释和支持行动或者没有行动的理由,是对这个世界各种关系的主观逻辑规律,对于很多人来说信念是绝对不能改变的,这就使得信念如如同真理。事情本来就应该是这样的,所以对信念的拥有者来说,信念是绝对的,是至高无上的,这也就是很多人迷茫和困扰的来源,其实信念是一个人所认为的世界应该是怎样的,但并不能说真理便一定是这样的,能够把主观信念和客观真理分开并认为他们是两回事儿,是一个人达到一定智慧水平的标志。 每个人都有数百万计的信念,信念无法完全计算清楚,因为绝大部分信念都存在于潜意识里,不会轻易的在意识里出现,他们在潜意识里默默地照顾着我们。而我们之所以能够活下去,每一秒钟对环境所做的反应都依赖于他们。 在两种情况下会出现在意识层次,就是当信念受到冒犯或者挑战,或者当这个人觉醒或者内醒。

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冯二玲
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王义丽

张媛
“不要害怕重复重复再重复,因为那不是枯燥的简单复制,而是在原基础上不断创造新事物形成新认知”                           —— Emily 媛儿 虽然从小到大可能很多人被贴标签“三分钟热度”,可很多人都清楚自己在非常喜欢的事上是可以毫不费力持之以恒的。要是生活中全是自己喜欢做的事该多好啊~ 可惜人是贪恋舒适圈的,若只做熟悉或喜爱的事情,没办法突破自我~去做磨练自己意志,需要艰苦坚持下来的事,你会看到一个飞速发展的自我 我们所谓的三分钟热度往往卡在哪一步呢? 肯定不是才接触新事物那一步,人类对未知的事物感到好奇,想要熟悉并掌握是本性,更别提是自己感兴趣的事; 往往被卡在当你通篇了解过后,需要将新知识重新转化为自己身体里的一部分,这时候会牵扯到令人头疼的重复,重复那些你本来就知道的,会没有耐心 “明明之前就了解了,还有必要看吗?”;重复时发现自己看过一遍的竟然记不住,会有内耗声 “你可真笨,学再多遍都记不住”;重复不仅挑战你原来的记忆力和对自己能力的判断,还挑战你的恒心和毅力,除非你有非做不可的强大内在驱动力,否则拿什么来支撑这种压垮人的心理压力呢? 现在问题来了,掌握一门新知识,为何要重复重复再重复呢?非得把一招一式印刻在脑海中吗?当然了~手里无剑心中有剑嘛~ 很多人在日常阅读时,看到震撼自己的文字,也会为之动容,也觉得收获许多,吸收新知识也能感到自己在成长,也会影响日常生活中众多决策的判断~就像如今成天刷短视频,与他人交谈时会脱口而出那些段子里的话,有些甚至未经自己头脑加工,人云亦云~ 在这里我们强调要克服的三分钟热度,主要针对学习,能致使改变自我的学习 书读百遍其义自见,从前当作是刻苦学习的好品质,等了解了艾宾浩斯遗忘曲线,才领会其中之意。是为了记住啊~人脑对新知识的遗忘率有多高?按艾宾浩斯遗忘曲线规律来看,对于无意义的新内容,头十个小时就能把原先吸收100%的信息降至30%,也就是说你兴致勃勃学到100个知识点,十个小时不巩固,脑袋里就只剩30个知识点啦~当然,也有别的心理学家来挽救这绝望的数字,比如建构主义,就声称人类学习是找准了对自己而言有意义的部分,并且与自己以往经验相结合,像是搭建了一个桥梁联结新旧知识,所以忘也不会忘的这么快…(未完待续)

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