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叙事心理咨询的实践中,来访需要积极参与。 最开始的时候是

林永青
叙事心理咨询的实践中,来访需要积极参与。 最开始的时候是需要积极参与探索【那个问题】的样貌。 比如:长什么样?面目狰狞?还是奇怪?寡淡?什么颜色? 比如:爱说什么话?有什么语气说话?都爱什么时候说话?声音大小?音色像什么? 又比如:喜欢做什么事影响你?突然袭击?还是蓄谋已久?捣乱你?还是绑住你的手脚不让你动? 还比如:你可以推测它为什么要这么做?还有什么是它的同盟、后勤? ……等等等等 我们了解了【那个问题】的性格特点、行事作风,以后可以一起给它起个名字,或者把它的样子画出来。 在积极参与的过程中,你一定会有所启发。 这就是和我一起进行叙事心理咨询实践时,作为咨询师的我,会邀请你做的事儿! 积极参与【那个问题】的“质询会”。

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冯二玲
内驱力和外驱力,外驱力是驱动一个人基于外在的物质刺激、名誉诱惑、社会地位基于过度的奖惩。外驱力能驱动一个人,但带来的是较劲儿,痛苦和内耗,靠外驱力支撑的人能量难以持久。内驱力是在追求自己目标和现实的局限性中不断解决问题的方法,并达成目标的能力。 主动学习主动做事的内驱力,跟三个因素有关: 一是自主,让孩子成为他自己。孩子在学习上是自己意志的体现,让孩子体会到学习是充满乐趣的,可以不按父母的要求想法来做。孩子的学习不决定着父母的高兴和荣耀,也不能弥补父母的委屈和遗憾。人的本性是求真向善向美的,人天生都是爱学习的。现实的情况是孩子一斤的学习兴趣压上了一顿的学习任务,学习成了最苦的差事,我孩子在学习上受到过度控制,就会在其他方地方找回自主,比如上网打游戏。 二是归属,无论孩子学习好坏,父母都永远爱他,父母家庭能给孩子的是无条件的爱,我只能给你提供辅助作用,做决策的人是你自己,比厌学更可怕的是父母对厌学的态度,孩子厌学了,有的家长哄骗打骂指责厌弃,甚至让所有人都来修理孩子,这只会让孩子很伤心。 三是胜任。胜任需要意志力和毅力,需要自律抗干扰,需要注意的持久和稳定。胜任不只是要掌握某一项基本技能,更能在归属和自主上胜任,拥有自我控制感。 父母真正的理解支持孩子,真正的爱孩子,不是把自己的意志强加给孩子,而是看到每个生命都有无限的可能去处理好夫妻关系和家庭关系,营造出有爱的外部环境,处理自己的委屈和遗憾,努力提升自尊和价值感。 学习是和父亲力量有关的,这就得肯定重视家中的男性,尤其是孩子爸爸认可尊重他了,他会承担更多的责任,孩子也会愿意承担,把学习当做自己的事。

王闪
你来说说自己想法吧