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[玫瑰]关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离
刘淑珍
关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离得远了会觉得寒冷,离得近了又会相互伤害.”想靠近又靠近不了,想离开又离开不了.
纠缠的本质:1.不愿意承认对方跟我们有差异,也不愿就此放手.2.不愿意承认自己满足不了对方的期待,也不愿意承认对方满足不了自己的期待. 3.拼了命想把对方改造成自己想要的样子,并因为改造失败而责怪对方不配合自己.
2温暖
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沈
温暖了
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人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水,满了就往外溢,甚至会直接连同杯子一起爆掉。
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“我应该更努力”“我应该让所有人满意”——这些藏在心里的“应该”,其实是悄悄勒紧的绳子。偶尔允许自己“可以休息”“可以不完美”,反而会跑得更轻松。
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自尊水平衡量的最简单的方法就是“现实自我”和“理想自我”的符合程度。换句话说,如果一个人与他想成为的样子非常接近,他就会有很高的自尊。
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我们都一样,一样的固执,一样的在追逐他人眼里根本不在意的东西。
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创造生活 你要是不抽出时间 来创造你想要的生活, 你最终一定会花费大量的时间, 来应付自己不想要的生活。
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当自己内在虚弱,才会对外界的评价如此的敏感,并感觉受到伤害;当自己的内在足够强大,才会不在意别人的看法,因为自己站在了一个更高的高度,包容和接纳各种不同的意见,做出相对正确的选择。
你来说说自己想法吧