以下内容节选自《游戏改变人生》前言 游戏不仅是消遣，而

以下内容节选自《游戏改变人生》前言 游戏不仅是消遣，而且是一套怎样变成最佳自我的模型。你在玩游戏的時候，我希望你能发现，你在玩游戏的時候自然而然表达出来的力量与你在现实生活中为过得快乐 健康和成功所需要的力量之间，有什么样的联系。更具体地说，我希望你能把游戏视為一个机會，实践7条改变生活的技能，让你在心理 情绪 生理和社交的方方面面都变成一个更强大的人。 你不需要成為深度的游戏玩家，就能在日常生活里激活游戏力量。要带着更强的游戏心态生活，你只需打开视野，多了解一下游戏心理，并乐意尝试新的思考和行为方式，它们有助于你提高自己天生的复原力。 我爱你 谢谢你 祝福你 感恩你