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工作:感觉看到一些人一些事就很烦,可是不得不干,而且很多
匿名
工作:感觉看到一些人一些事就很烦,可是不得不干,而且很多人躺平。对于事物的老是不确定性和变化觉得很慌乱,慢慢的感觉被领导支配,没什么意思,自己没什么成长都是烦恼。 家庭:精神状态不好,回到家也无法真正的放松身心下来与家人相处。 我也不知道怎么了,可是就是很多烦恼,什么都不想干,可什么还得干,连逃脱都没有方向。
12温暖
29回答
蔡善根
温暖了
#
焦虑怎么办
评论
咨询师
丁嘉华
2年前
看到哪些人觉得很烦呢?感觉不愿意受领导支配又不得已一定要被支配的感觉是这样吗?是因为工作导致精神不佳吗?可以具体聊聊哦
咨询师
李春娣
2年前
74"
咨询师
孙磊
2年前
可以让自己的精神休息一下,找找一个更好的自己的状态
咨询师
史冬英
2年前
看得到你有些迷茫,需要的话可以联系我咨询,我们详细讨论一下,找找突破口。
咨询师
石萍
2年前
接纳目前的状态,调整好自己的心态,你再看待目前的境况就会有不同的视角!
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