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一个真正强大的人，要能够承认自己也有人的弱点，而人的弱点

吴倩

一个真正强大的人，要能够承认自己也有人的弱点，而人的弱点就是，我们每个人都需要他人。 ——曾奇峰

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陈璐

“世间一切，上帝早已暗中标好价格”，每个“想要”的背后都暗藏成本。大人清楚成本是什么，做什么事不做什么事，分别会导向怎样的结果。孩子不清楚成本是什么，没有“I need”的压力，所以肆无忌惮地沉浸在“I want”里。大人经常越界，把本该孩子承担的成本，都揽到了自己身上。就像这诱人的冰激凌面包，对大人来讲成本是金钱和摄入热量后的肥胖可能性，而对于孩子看到的仅仅是面包的香气和冰激凌的诱惑。

王欣梅

你需要暂时放下思考和评判，不要沉浸在“这是否值得，是否有意义”的玄思之中，否则这个当下又被我们错过了。 ——贤宇心语

宗阳

讨好型人格：总是活在别人对自己的期待中，不遗余力的温暖别人，唯独忘了自己。但最后换来的是被忽视和更低的自我认知。如何摆脱讨好型人格？你首先应该学会的，是委婉说“不”的技巧。如果你真的没有时间和能力，就应该和对方心平气和地沟通，让他们理解你的处境和想法。真正的朋友理应会理解—这也就意味着，你需要提高鉴别真正友谊的能力。同时，你应该仔细思考，你身边最重要的人都是谁，哪些人才是你真正想帮助、想关心、想建立长久友谊的人——当然，那些一直帮助你的人，也应该是你优先考虑的对象。还有一点很重要，如果不是你的错，不要往自己身上揽责任，更不要道歉。你不亏欠任何人，也不需要为了取悦他人而将自己放在一个过分卑微的位置上。当然，要想做到这一点，你不能害怕后果。友谊和亲情都是很牢固的感情，不会因为一次拒绝就烟消云散；即使别人对你有消极的评价，那也是他/她自己的看法和观点，和你自己的看法和观点无关。我们的存在不需要建立在他人肯定的基础上，自我肯定才是自我价值的基石。你也不可能取悦所有人，成为所有人的一切。我们每个人都有属于自己的边界，你需要让那些对你来说很重要的人知道它在哪里，这对他们来说也很重要，否则他们也得处处小心，生怕跨越了边界伤害了你。如果必须要取悦，先取悦自己。一个快乐的人，才能带给别人快乐。所以，也请学着向你的讨好型人格说“不”。

郭朋雅

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。” 那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 而自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由，这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。拥有了这些自由，当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时，才能够有所依靠，支撑你去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。

高翔

早年给企鹅号起昵称，无意间看到马致远的汉宫秋里，有一折名为梅花酒，就随手用了这个名字，一用就是二十余年，从企鹅延续到绿泡泡，用惯了就懒得换。后来写字了，想着起个笔名，延续了梅字，后面用了“不对”，连起来有一种矛盾的喜感。梅，，不对，没不对，不知是谦逊还是执拗。是个很容易被记住的名字。每次到了直播间，只要在评论区留言一定会被主播看到，有一次回答问题答错了，我说，不是没不对吗？主播就笑，那你对了。很久后再去，还会被主播点名：梅不对，你好久不来了，今天有一款新毛笔，你要不要试试。仿佛这个名字别人也很愿意记住。大概它多少含着一点洒脱。匆匆一生，不要困在某段事情，某段关系里。即便过错了，错过了，也没什么了不起。错的是事情，是行为，不是你这个人。所以，不管发生什么不好的事情，请你向前走，向前看，就没什么不对的。有时候会有人问，你年轻时候，是不是不会做什么荒唐的事？哪里哪里，我说，我到现在也做了不少荒唐事。只是人生的容错率很高，我自信我的人生，能容得下这点错误。

石萍

青少年为什么会自残一是为了调节情绪青少年需要用身体的疼痛来缓解心理的痛苦。处于青春期的孩子往往会遭遇很多心理上的困扰，这会使得他们时常体验到强烈的消极情绪。若孩子的消极情绪没能通过父母或他人得到缓解，自己又缺乏相应的调节办法来加以排遣，致使情绪积压欲爆，却找不到爆发口时，孩子便会采取自残的形式来发泄。自残对这些孩子来说，是调节情绪的一种特殊方式。二是为了惩罚自己这些孩子往往对自身要求很高，在学习和生活中都表现优秀，但当他们感到某件事未能达到自己的目标时，便会产生强烈的自我否定感，觉得自己无能、对不起父母和老师等。他们在陷入这些想法难以自拔时，就会设法进行自我惩罚，而自残就是这些惩罚中最为极端的一种。他们通过伤害自己的身体，用剧烈的疼痛来惩罚自己，用这种方式帮助自己从这些消极的想法和情绪中解脱出来。三是为了解决问题有的孩子用自残来威胁父母，以逃避父母的责骂，或者获得自己想要的东西。有的孩子将自残作为一种冒险行为来逞强、炫耀，以此提高自己在同伴团体中的社会地位。

你来说说自己想法吧