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与你相伴成长

你需要暂时放下思考和评判，不要沉浸在“这是否值得，是否

王欣梅

你需要暂时放下思考和评判，不要沉浸在“这是否值得，是否有意义”的玄思之中，否则这个当下又被我们错过了。 ——贤宇心语

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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王倩倩

郭佳丽

很多人其实内在都有“拯救者”意识总觉得父母过的辛苦不容易想要拯救父母总觉得伴侣可怜想要拯救伴侣又觉得孩子应该更优秀时时刻刻想要拯救孩子最后却把自己弄成万劫不复人，只能自己拯救自己每个人都生来就拥有拯救自己的能力

李春娣

中国家庭最大的问题是，成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，而是在争谁对谁错，谁该服从谁。

于静

“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”

刘淑珍

如何缓解甚至摆脱自己的紧张情绪呢？

要明白，生活不是战场,而是一段时光.

1.停止自我攻击，学会享受生活.

2.尝试信任别人，在依赖中柔软下来.

3.减少怼自己的控制，扔掉不必要的“应该”法则

朱艳秋

“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”

你来说说自己想法吧