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热点咨询总结: 问题1、亲子之间:孩子认为父母该管的不
王金荣
热点咨询总结: 问题1、亲子之间:孩子认为父母该管的不管,不该管的瞎管。(获得有效关怀与关注、过度干预) 问题2、环境变换:社牛变社恐、对熬夜感到焦虑。(设置限制、设计预期) 问题3、同辈之间:对友情的“背叛”感到伤心
。(追求公平与反馈) 问题4、师生之间:意图、情绪解读偏差,引发攻击性想法与行为(视角单一,扩大可能性思维)。
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李鹏程
感悟深刻: 在家庭环境中,孩子不仅承载了家族的传承,也是父母的希望与寄托,在成长的过程中继承了父母的优点与缺点(象征),这些优点是被父母解决过、修通过、随机应变处理过的问题,这些都会成为了孩子的成长资源(象征),父母没有想明白的、没有解决的、没有处理过的问题成为了孩子的症状反映出来。
刘丽艳
当你被卡住,痛苦无助的时候, 建议先做一个简单的判断: 这是改变的问题还是需要接纳的问题? 一般来说,现在和未来是可以改变的,我们要做积极的努力。而过去的已经发生的事情是无法改变的,只能接纳。
刘小娟
如果在你的生命里出现一个人,能够点亮你的心,启迪你的信心,启迪你的希望,让你内心充满力量,这个人就是你的贵人!
张凤琴
当我真的愿意看见自己时 萨提亚 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无关 我接纳并祝福 生命里经过的每一个人 如果真的曾经相遇 无论是怎样的形式 必定都是一份礼物 当我真的愿意看见自己时 我可能还有伤 但我已不再盼人来疗伤 我深知 通过深入生命的实相 我自己能够疗愈一切的伤口 我不再 去索取别人的爱 当我能够疗愈自己 爱从我心里流出来 我知道 总会有一天 我也会成为爱本身 每一个经过我的人 都能够闻到慈悲的芬芳 当我真的愿意看见自己时 我可能还有梦 但已放下所有的评判 我看到 一切人和事 都只为成就我而来 一切的发生都是最好的安排 淬炼的生命才有品质的芳香 那些伤害过我的人 不过是在加持我的成长 我决定 从现在开始 除了我允许 没有人能够伤害我自己 当我真正愿意看见自己时 我或许还会有期待 但已放下所有执着 因果法则公平对待每一个人 果就在因里 种因无需问果 我看到 我正在学习 真正不自私的爱自己 在通往自己的路上 我发现已全然接纳一切的不完美 当我真正愿意看见自己时 我或许还有未知 但我已经愿意去面对 我深知 我的内在有一个真正的宇宙 生命里所有的智慧 都在里面蕴藏和发酵 我愿意 继续了解和发现未知的自己 不断与真实相遇 我知道 透过真正的了解自己 我会真正了解生命和了解宇宙的奥秘 -END-
戴取文
生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也! 强不骄傲,弱不悲观。唯有奋斗前行,弱则可强,强则更强!
金会芝
在我们的成长旅程中,自主性、能力感和归属感是三个关键的元素。它们不仅帮助我们更好地理解自己,还能够激发我们的内在动力,促进我们的心理健康和个人成长。
你来说说自己想法吧