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转移注意力型父母: 认为负面情绪有害,所以当孩子有愤怒、
张宝根
转移注意力型父母: 认为负面情绪有害,所以当孩子有愤怒、悲伤的感觉时,给孩子营造一个完美世界,却忽略了孩子真正需要的是大人帮助让他学会认识情绪、理解情绪,学会处理他所面对的问题。 长期下去会让孩子对自己产生怀疑,变得缺乏自信,在情绪上很容易产生很大的压力,而且会形成逃避自己的情绪和压力的习惯。如逃避上学、无度上网、回避交流等,而不是积极地面对问题,解决问题。
1温暖
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范清会
温暖了
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看见自己的需求,表达自己的需求,不为自己的需求感到可耻。 我是国家二级心理咨询师蓝煜芬,如果你有需求,却总是没办法说出口,不妨找我谈谈吧。
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表象——内心真正语言 嫌弃别人爱装逼——你为什么要沉浸在自我感觉良好里,不先关注我。 嫌弃他人爱抱怨——你为什么沉浸在自己的愤怒里,不先顾及我。 嫌弃他人哭个没完——你为什么要沉浸在自己的悲伤里,忽略了我。 内心委屈的时候,看不得别人享受。——因为他们的享受,对我们是一种忽视。 看不得别人沉浸在自己的感觉里,——因为他们的沉浸,对我们也是一种忽视。 表达愤怒——因为你还等着他给你一个回应。 如果你真的不喜欢,你走开就好了。为什么你要留下来愤怒呢?如果你真的走不开,那你就耐心地改变他,这是最有效的方法。
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人在脆弱无力迷茫无助,最需要关爱的时候,恰恰身边的人都不耐烦。 当你开始变得勇敢强大自信独立,不再需要身边人关爱的时候,恰恰关爱你的人却多了起来。 这就是人性,恒古不变! 人都是没有安全感的生物,当你落魄时,他们会远离你,害怕你成为他们的负担。 当你强盛时,他们会靠近你,他们觉得你是一种荣耀。 永远不要忽视人性,接纳就好。 永远不要憎恨人性,超越就好。
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你来说说自己想法吧