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与你相伴成长

我做了心理咨询，老师对我说不要关注原生家庭，过去那些事不

匿名

我做了心理咨询，老师对我说不要关注原生家庭，过去那些事不要放在心上，关注现在的小家庭，过去的那些事，不值得关注，可是每当遇到不好的事情我跌入谷底，秒回到跟父母相处的状态，自卑崩溃，低自尊，为了生存像一条狗一样赖在他们那里，（我妈曾经骂我，你有什么破事有多远滚多远，人不要烂在家里，要死死外头去。）家从来不是港湾，是地狱。我看到同事睥睨我的眼神，也是秒回到爸爸从小到大给我冷暴力睥睨的白眼和打骂的状态，觉得自己糟糕极了，更自卑了，然后心理就极其怨恨父母，恨死他们的恶毒和冷漠

8温暖

40回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

40"

3年前

有没有发觉，越恨越离不开，从而影响你的其他关系。对于原生家庭，由不得你自主的关注或不去关注，只能说在回顾的过程当中，慢慢划清界限，学会为自己负责，不让原生家庭为已经成年的你背锅！这就是成长

匿名

3年前

现在是能量不足的时候会有这种状态，谢谢

匿名

3年前

因为过度压抑我也得过病动过手术，，幸运的是不是恶性，我的身体比大脑爱自己

匿名

3年前

反复听了n次，您说的是潜意识对自我的接纳和解，我的那位老师也许说的是明意识的吧，潜意识不改变，明意识所以很难做到。

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