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当父母的投射越持续与强烈,孩子越有接收这些投射的危险,并
熊红燕
当父母的投射越持续与强烈,孩子越有接收这些投射的危险,并且内摄性认同父母眼中的他,而牺牲了自己真正的自我认同。
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韩念周
心理健康的主要标志有两点: 一、个体感到生活有幸福感。 这是以个体内部体验为标准的。 二、适应环境,适者生存。 这是以环境的要求为标准的。个体的行为如果达到了环境的要求,社会就接受他,他就能够生存下去,否则就会被社会或环境所淘汰。 因此,所有的心理问题或精神障碍都是自我意识障碍,同时又是人际关系问题,是个体对人际环境的某种不适应,包括外在行为的不恰当或内心所体验到的痛苦。 良好的人际关系,是自我意识健康的外在表现,是心理健康得以维系的重要外部条件,儿童时期良好的母婴关系奠定了儿童心理健康发展的基础。
刘淑珍
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。
我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受 “一切都是小事,你不开心就是大事”
和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事,只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。
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在咨询师眼里,正常人就是神经症的人。
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接 纳 生活里有太多的未知 生活里有太多的惊喜 谁知道下一秒遇见的 是未知的惊喜 还是未知的困境 我们能做的 我们该做的 或许很少 只有眼前的 才是属于我们的… 焦虑也是我们 恐慌也是我们 喜悦也是我们 满足也是我们 接纳成了我们 我们成了自己…
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你来说说自己想法吧