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2022.12.19.连续分享第十四天被新冠病毒成功

韩淑英

2022.12.19.连续分享第十四天被新冠病毒成功击倒，好在妈妈康复了，可以与新冠病毒感染的人们深度共情了。

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相关回答

罗丹

来访者改变了，是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技术。

史冬英

我不是个喜欢追逐流行和热点的人，因为我不希望被别人的评论夺走了自己的思考，所以在过去了一段时间后，我才去认真观看了电影《隐入尘烟》，然后想跟大家说说我的感受。我最大的感受是电影《隐入尘烟》真的很苦，苦得压抑，苦得窒息，但还是有些人偏偏从中品出了浪漫，我想他们一定是没怎么吃过苦吧？那么苦难的真相到底是什么呢？苦难兴邦，我们的文化好像经常赞美苦难，但看完这部电影后，我却愈加敬畏苦难，因为不是每个人都能战胜苦难，对他们来说，苦难就是苦难，没有尽头。首先，持续的苦难会让人麻木，不再奢望未来，只剩认命和卑微地活着。剧中的马有铁和曹贵英就是这样，他们结婚前，苦难就是生活的全部，马有铁为三哥“打长工”，被呼来喝去，毫无尊严，曹贵英就更惨，身有残疾，不能干活，被当成累赘，用她的话说，那头驴都比她过得好。结婚后，他们一次次被迫搬家，马有铁一次次被迫献血，没有人帮助他们，甚至没有人同情他们，但他们毫无怨言，因为他们早已习惯了这样的冷漠，他们只会逆来顺受。这实际上就是他们所说的认命。电影中充满了他们对命运的讨论，那段精彩的“麦子能说什么”，何尝不是在说他们自己？他们忍受、奉献，直至隐入尘烟，他们能说什么？其次，苦难下鲜有爱情，更多的只有相依为命。事实上，马有铁和曹贵英之间是有感情的，但并非爱情，他们能爱对方什么呢？他们不过是都没得选，被硬凑在了一起，相依为命罢了。然而也正是因为他们相依为命，所以他们会心疼照顾对方，但这只是珍惜。打个不太恰当的比方，如果你从来没有想过有一天可以得到一块糖，那么当你得到的时候，哪怕只是一块最便宜的、口味也不多好的水果糖，你是不是也会对它视若珍宝呢？第三，苦难会让人更加脆弱。我们都知道，脆弱的反面是坚强，而真正的坚强是百折不挠、百炼成钢，但曹贵英死后，马有铁就自杀了，说明马有铁其实是脆弱的。这种脆弱是指心理上的脆弱，就像很多遭受苦难的人，他们是输不起的，任何得而复失对他们来说都是致命的打击，是彻底的绝望。回到主题，苦难的真相是什么？事实上，苦难就是苦难，完全不值得赞美，那些跨越苦难而升华的人生，不是因为苦难本身，而是因为在苦难之前，他们有过更多的甜蜜、美好、繁华和荣耀。苦难可以衬托幸福，但苦难永远不会带来幸福。我是用心理学陪你成长的凤凰，关注我，懂心理，过美丽人生。

任凤燕

心理咨询师需要有一种心态，不要急功近利，不要要求立竿见影。心理咨询是助人成长，成长不会一蹴而就，需要让改变慢慢发生。

关珩

# 卡尔·荣格诞辰145周年 # 他说:“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。”

史冬英

在面对选择时，我们经常容易陷入纠结，好像无论怎么选，都会有损失，或有遗憾，不知道该怎么办。比如你工作不开心，同事很讨厌，领导布置的任务太多。如果我说你换个工作吧，那么你会说现在好工作很难找；如果我说你可以跟同事沟通一下，那么你会说这样影响同事关系；如果我说你去跟领导申请减轻工作量，那么你会说领导一定觉得你不靠谱。于是你每天纠结，没法做出一个改变的决定。但你真的就没有选择吗？不，你已经做了对你来说最好的选择，这个选择就是维持现状。虽然维持现状让你不舒服，但同时你也获得了还算安稳的工作、差不多的同事关系和领导对你的认可。事实上，当我们纠结的时候，内心都已经有了偏向的选项了。这些选项都有背后的原因，需要我们自己去发现。有的时候，答案早已呈现了——选完了握在手里的那个，就是最好的。

谭丽梅

在生活中，你是不是更喜欢跟这样的人相处：当你工作受委屈时，对方不仅会鼓励你还会主动帮助你缓解压力；当你分享快乐时，对方会肯定你并做出建设性的、积极的回应；当你有所付出时，对方会对你做的日常小事表达高质量的感恩…… 这样的人，就属于拥有高情绪价值的人。科学家曾做过一个调研，在一群知识水平相当的人群，情绪价值高的人更容易成功，也更容易感受到幸福。从心理学角度来看，情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高；一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低。不管是生活还是事业，无论是亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越容易收获意想不到的幸福感。如何成为一个情绪价值高的人？我们可以从认清自己开始。对大部分普通人来说，“见自己”是最难的。 “见自己”的难处在于我们不敢直视自己的缺点与无知，常常选择逃避与掩饰，不敢进行自我反思。而人的最高境界是懂得反思自己，认识错误，并大方告诉身边人。自我反思是对自己客观全面的认识，反思=自我推翻+自我重建。勇于在自我反思中认清自己的人，才能在这不确定的时代里不断修炼自己，从而超越自己。

你来说说自己想法吧