愤怒的时候，别压抑。 看似心平气和不一定是心态健康，埋在

愤怒的时候，别压抑。 看似心平气和不一定是心态健康，埋在心里的情绪会形成自我攻击，久了，就会持续低落、兴趣丧失，什么都不干也无法好起来。