焦虑时代，治愈自己的10个心理学方案 5⃣空想 正如我们

焦虑时代，治愈自己的10个心理学方案 5⃣空想 正如我们所知，我们感觉在休息时，大脑也从未停止过运转。 有时，当思想漫游之时，大脑在某种程度上甚至更加繁忙。 空想的能力和专注于工作的能力同样重要。 就研究而言，这是一个崭新的领域。或许有一天，当我们对它有了更好的理解，找到了如何激发有益的思想漫游，而非担忧和反刍式思考，那么，空想或许会成为一种处方。 它是一种自然状态，可以在任何地点实现。然而，我们似乎需要获得许可，找到一处庇护所，才能安全地开始神游。