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当你说,:我欣赏自己,我爱自己时,感觉如何?或许当你这样
李春娣
当你说,:我欣赏自己,我爱自己时,感觉如何?或许当你这样做的时候,你会觉察到我们在多大的程度上欣赏自己,爱自己,就在多大程度上不再需要让别人来为我们做这一切,我们就可以开始一个享受他人,同时也爱和享受自己的美妙旅程。
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步志敏
每个人都在自己的期待中生活着。同一个东西,不同的人得的结论不一样。甚至同一个人抱着不同的期待,在不同的时候看到的东西也不同。试着降低些期待,对人对己可能容易放过一些。
白雪峰
人最基本的需求是理解和被理解,而理解的关键是倾听。 倾听就需要咨询师有足够多的能力,可以理解来访者在表达的过程,表达既治愈。
那晓旭
松弛感是在一个人已经处于无效努力,陷入过度紧绷状态时,及时给自己按下暂停键,不浪费自己的时间和努力,不被外界推着走,不失去自我掌控感的过程。
王富菊
听起来很难,对不对? 是的,这需要极大的情感成熟度。但正是这种努力,让分手从一个单纯的情感创伤,变成一次深刻的成长机会。
温冬梅
我们每个人生来都具有平等的内在价值。关于自我价值的问题决不是我们是否拥有它,而是我们应该如何去体现它。 自我价值永远根植于我们的心底,并不断挣扎着,希望被发现,被承认和被证实。一萨提亚 深深的去体验自己,我们每一个人的生命都是向上向善向阳的。所以对低自我价值感的伙伴,我特别有信心陪伴大家,把属于你的自我价值感找回来!! 欢迎关注我,期待有缘一路同行!!
陈维军
为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好不是真好,这苦是白白受苦。可以说,心理问题的本质就是“失真”——只是求好,不敢真实。
你来说说自己想法吧