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与你相伴成长

当‮真我‬正开始爱自己，我‮得睡‬越来越早，也‮来越‬越

姜红

当‮真我‬正开始爱自己，我‮得睡‬越来越早，也‮来越‬越喜欢锻炼。我‮再不‬纠结‮焦和‬虑，变得自‮满信‬满，去追求‮意有‬义的人和事，并‮之为‬燃烧自己‮热的‬情。我发现，人‮才生‬真正开始。避‮内免‬耗循环，生‮真活‬的需要学‮做会‬减法。放‮期下‬待，放‮对下‬别人的期待，尤‮是其‬放下对别‮有人‬所改变‮期的‬待。

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赵莎莎

孔子里边有一段话说，“子入太庙，每事问”。孔子进到太庙里边，每件事都要问说这是什么。旁边人就说，“孰谓鄹人之子知礼乎，入太庙每事问”，意思是说，鄹人的孩子根本就不知道礼，他怎么入太庙，每件事都问，看来就没什么学问。说这个话的人就是一个固定型思维的人，他认为一个有学问的人不应该每件事都问。但是孔子说，是礼也，这就是礼。为什么？好学就是礼，我就算是不会，我也要一件事问清楚，你不能不懂装懂，不懂装懂才是对祖先最大的不敬。所以，这就是孔子的Mindset，孔子就是一个典型的成长型思维的人。

谭宁

躯体问题不一定会造成心理问题，心理问题一定会造成躯体症状

于萍

除了谈话以外，你还可以使用其他方法。把你的感受用文字形式记录下来也能起到治疗效果。注意，光是口头表达是不够的，要写下来才行。我的长期应对策略之一就是表达性写作。我把詹姆斯·彭尼贝克的表达性写作技巧与朱莉娅·卡梅伦（Julia Cameron）建议的“晨间笔记”的技巧进行了融合。不过，我是在晚上睡觉前记笔记的。朱莉娅建议早上记录的效果更好。

田大朋

昨天晚上快醒来的时候做了一个梦，梦见我和发小犯事了，这个过程被旁边一个老人看到了，梦中发小从相隔几百米的二楼的房间进进出出好几次，给我打手势，让我行动，但我分明感觉到旁边的老人在监视我，我就没敢动，后面我就想着还是去坦白吧，看怎么样说能让我承担的责任少一些。醒来后我就在想，为什么会做这样的梦呢？首先，发小的出现，我很快就想到了，清明节那天回老家上坟，那天风太大了，我们在烧冥币的时候，引燃了旁边发小家的祖坟，那一刻，我真正见识了什么叫风助火势，几秒钟的时间，坟上干枯的杂草燃烧了一半，好在人多脚踩土埋的熄灭了坟火。事后赶紧给发小和他们的族人道歉递烟，发小人很好，过去和我关系也不错，摆了摆手说没事儿，没事儿，但事后想起来还是觉得心里过意不去。至于梦中出现的老人，觉得既像是熟人又不熟悉，不像是发小去世的爷爷，我小时候是见过他爷爷的，还是有点印象的。至于梦中想到去坦白自首这种法律概念，我想大概是因为这两天涉及到的法律话题比较多，晚上临睡觉前，一个铁杆还跟我打电话说他那马拉松式的法律诉讼。现在已经是很少做梦了，年轻的时候几乎天天晚上都做梦，而且想做什么样的梦都能按照想法来，如果梦中跑题了，我就马上说我要上厕所了，这样就醒来了，重新整理一下主题，接着睡接着梦，那时候真是梦中啥都有。

祖纪红

如果你不能做一条公路，就做一条小径，如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来断定你的输赢。无论你做什么，都要做最好的一名。

高瑞

心理学的发展历史大致可分为 19 世纪后半期之前科学心理学诞生前的历史，包括古代、中世纪、近代（文艺复兴时期及 17 19 世纪上半期）人类对心理问题的探讨，散见于思想家和医学家的论著中，以及19 世纪后半期之后科学心理学从孕育、诞生到发展的历程，包括这门学科孕育的时代背景、这门学科诞生后的学派纷争，直至 20 世纪后半期之后这门学科由学派纷争逐渐走向融合的当代心理学现状。

你来说说自己想法吧