哈哈[跳跳][转圈]這樣做內心舒暢多了 有些時候就是要勇

對 不傷害別人和自己就行

是的輕鬆多了

在內心炸毛 允許自己不爽 生氣

是的呢，有时候情绪压抑久了，爆发一次，感觉一身轻松，舒畅，对吗？

是的，需要表达自己的情绪，炸毛是表达自己观点，是拒绝对方的一种方式。不过需要看炸毛对象是谁。比如是老板的话尽量委婉的炸毛。