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“如果你在一英里之外就看见了火车残骸,那你现在还有时间可
周晓钤
“如果你在一英里之外就看见了火车残骸,那你现在还有时间可以跳下火车。”
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个人成长
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王新宇
“鸭子定律” 安逸需要底气!悠闲需要实力! 你所看到的别人那些 漫不经心的轻松与自在 背后是一刻不曾停歇的努力!
徐恒
身体是心灵的实像存在 也是无形影响有形的直接体现 心灵的很多反应微妙难以觉察 情绪念头自我攻击累积时间长了 身体一定会出现相应的问题给予提示 病症的产生看似是外界的影响 实则更多需要疗愈和看见的在每个人的内里
关宏
在外有激情,内在有价值。
王昱杰
人们带着各种各样的需求来咨询:“我不想痛苦,我要快乐”“我太自卑,我想要变得自信”“我不喜欢自己的悲观,我要乐观”。这看起来没什么问题,但背后的真相是,我们之所以不想要、不喜欢,是因为我们无法体验和接受这些生命中本就存在的部分。 完形心理学中有一个“未竟事务”的概念,指的是那些埋藏在我们过去经历中未被充分表达的强烈情感,尤其是愤怒、遗憾、愧疚、焦虑、悲伤、羞耻等负面情感。这些情感虽然未被表达出来,却与鲜明的记忆联系在一起,在我们的潜意识中纠结缠绕,并随时可能在不知不觉中进入我们的意识活动,妨碍我们与自己或他人的有效联结。未竟事务会让我们对某些事物或情感耿耿于怀,只有完成这些未竟之事,人们似乎才能感受到自己是一个完整的人。
单君
每一个人都生活在一个家庭系统里, 任何一个人出现了所谓的“问题”, 其实是整个系统运作的结果。 若想改变个人,必须改变系统。 改变系统的第一步, 就是让每个家庭成员意识到两点: 1.彼此尊重 2.自我负责 -------有感于【系统式家庭治疗】
郭玫
生活里吃的那些苦头,没必要逢人就说,因为这还不来多少同情,也无法改变现实,只有学会苦中作乐生活才会妙趣横生。生活就是自己哄自己,只有自己想明白了,就什么心结都打开了,记住,人生除了生死,其他都是擦伤!
你来说说自己想法吧