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2022.12.27.连续分享第21天生活是一扇门，

韩淑英

2022.12.27.连续分享第21天生活是一扇门，有人打开是悲观的一面，有人打开是乐观的一面，无法改变境遇时，不妨改变一下看问题的角度，一切海阔天空。

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阿凡达是梵文Avatar的翻译意指至高意识的降临

李艳武

创伤事件会改变人对外部世界的看法，也会影响对自身的看法。因为经历巨大伤痛心理会使人变得脆弱、无助、愤怒，在责任归因上，往往会把锋芒指向自己。因而无法客观看待自己，无法理智分析创伤事件本身。用简单自我归因解释，自卑感由此产生，并深刻影响其之后的生活。严重心灵创伤导致的自卑靠自助很难顺利走出伤痛，需要专业治疗帮助。

董颖异

在亲密关系里，很多时候难受的点在于对方不愿意倾听我、不愿意理解我、更不愿意肯定支持我。那么在保证能沟通顺畅的前提下，第一步先尝试着去做到“很多事我虽不能与你感同身受，但我愿意做你的最佳听众”。

肖洁

之所以感觉活得累，并不是因为自己过得不好，而是太在意外界对自己评价。让我们学着接纳自己，一起点亮心中的光，让人生越来越饱满丰盈。

谭丽梅

所有高质量的人际关系都有三个关键特征：开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任。开放和真诚意味着可以和对方开放地交流想法和真诚地谈论感受，不管是好的还是坏的。关心和体贴意味着彼此都很在意对方，试图去了解对方的感受。安全感和信任意味着两个人彼此信任，能够以积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰。

马思琦

情绪，是潜意识对人的指示，是心对我们的指引。如果太麻木，就是情绪在该提示的时候不进行提示，潜意识压抑感受，无法与他人建立深度链接，也感受不到幸福感。如果情绪过多的提示，或者提示力度过大，就是潜意识提示的太过于细致和频繁，也会给人带来很多麻烦。恐惧症、焦虑症、强迫症等心理疾病，本质上都是潜意识提示过多了，长期生活在痛苦的情绪中，被情绪控制。情绪管理就是让潜意识处于一种不太麻木也不太敏感的状态，更要求我们通过情绪懂得:潜意识在提醒我们什么？这样就可以更好的跟随心的指引，让自己生活的更幸福，不成为情绪的奴隶。

你来说说自己想法吧