有一个女孩子，她长得很漂亮，身材也很好，容貌也很好，学历

有一个女孩子，她长得很漂亮，身材也很好，容貌也很好，学历也很好，明眸皓齿，肤如凝脂，真的是美女。可是她却一直不敢谈恋爱。 她给咨询师说，我有一颗牙齿长得不好看。咨询师就问她，你哪颗牙齿？她说我的第六颗牙齿，询师说谢谢你告诉我，否则我站在你对面看你100年，我也看不出你哪颗牙齿不好。她说你不知道，可是我知道，我不敢笑，我从来都是眯着嘴，只露出两颗牙齿，同学都说我冷高傲，其实我是怕人看到我的第六颗牙齿。男生追求我的时候，我就想我一颗牙齿不好，他还追求我，肯定是别有用心，于是放弃了好几个条件很好的男生。 当一个人不能接纳自己，不能和自己友好的相处的时候，她就不能和别人友好的相处，因为她对自己都那么百般挑剔，那样苛刻，又怎么能和别人有真诚善良的沟通呢？我们每个人都有不完美的地方。当我们以十分完美的要求去要求自己的时候，我们会非常的难受，会发现自己好像不够完美，会非常的苛刻要求自己，会把一丁点的小事都放大，不断的放大。也不能接纳自己的不完美，最后导致自己过度的焦虑。因而失去了很多机会和机缘。 备注：故事来自书中，并非某个来访者的故事。