随着元旦的临近内心越来越焦虑，总想整点仪式感出来。有时都

被辞退后沦为全职妈妈

随着元旦的临近内心越来越焦虑，总想整点仪式感出来。有时都怀疑自己是不是太作了。没有什么朋友，想过去酒吧跨年、但又觉得一个人去太冷清。老公长期在外地这次也陪不了我，在家陪孩子跨年又觉得不甘心，平常大多数时候都在陪孩子。目前怀二胎6个月，也不敢去外地跨年

5温暖

6回答

冯雅琪

温暖了

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

就渴望能够有朋友们陪伴着过，但是没有几个真心朋友

咨询师

颜艳丰

1年前

看起来仪式感对你很重要，可以说说你跟仪式感之间有哪些故事么？如果不考虑现实，你希望有一个怎样的跨年夜来满足自己哦

咨询师

李晓莉

1年前

现在特殊时期你跟孩子两个人在家也一样可以有仪式感。或许买点跟孩子一起装扮家里营造一些氛围，拍个小视频传给你家老公，等老公过年回家，一起开心迎接过年，你觉得怎么样比较好呢你怀孕6个月的话去酒吧跨年也许不合适，一个疫情，再一个你怀孕的话也要照顾自己身体和小宝

咨询师

姜红

1年前

一个人可以很好的取悦自己呀，也可以给自己准备很多的仪式，你是因为内心的孤独感越来越强烈吧

咨询师

郑亚林

1年前

的确怀孕6个月又没有朋友作伴一个人想去酒吧跨年暂时很让人矛盾，这个临近跨年的仪式感对您应该是有非常重要的意义！介于是孕期可以找个咨询师澄清一下，让生活更美好！

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相关回答

小月

我很幸运遇到了一个老师一直鼓励我也用心倾诉我其实倾诉别人是很难的有人和你分享负能量的情绪时很容易分享给他建议，自己的经验，或者讲道理我的老师分析一下我的原生家庭让我思考从父母的角度来看他们的焦虑和想法然后同理我以前的痛苦我和父母沟通的时候用这个方法来沟通虽然有时候我和他们的想法不一样但是我不害怕分享自己的想法和生活包括失败的事情也是我现在看到自己的问题时更有勇气去面对也会和自己说“这个问题并不是大，世界上像我一样有很多人困扰这种问题那我该如何面对这个问题呢” 为了保持好心情每天打扫，每天和狗狗散步，在平板电脑上写出来我想要/需要做的事情感觉比以前活得轻松父母也变了很多我妈妈以前有段时间一直把自己关在房间里情绪低落迷茫的状态后来我离开家之后开始工作现在每个周末和朋友出去玩我爸爸是个大男人主义者说法做法都是比较直接粗暴现在自己做饭洗盘子还打扫房间（我妈妈也很惊讶了，和他20几年一直催他打扫也不做为什么突然这个月开始打扫收拾自己的房间）我之前和他们半年没有联系的状态现在每周或者每两周和她们打电话聊一个小时的样子我今天在读一本书叫 “如何孩子才会听，怎么听孩子才肯说” 然后学一下如何倾诉自己或者别人越了解自己好越活得轻松我还是有几分问题要面对也有不少的焦虑+微社恐但是后面肯定会好起来的以前连起床也困难，半年几乎没有精力打扫还是我很难相信能改到现在的地步感谢老师们的陪伴我现在过得很开心

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