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想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

那晓旭

想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

1温暖

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姜红

温暖了

相关回答

苑群

面对情绪我们不知道如何去处理，首先，我们要静下来看看我们发生了什么情绪很多人并没有觉察到自己处在情绪中，甚至不知道自己处在什么情绪中，比如我们觉察到了我们愤怒的情绪，有没有静下心来去体会那份愤怒，并觉察愤怒背后是不是有委屈，有攻击等等。其次，我们去允许自己情绪的发生，我们和情绪在一起，想哭就大哭一场，哭哭有益健康，最后，我们要去分析下，引发我们情绪背后的认知是什么？是什么潜意识的执念触发了我们此时的情绪。但是每个人都有自己的防御，我们很难去向下探索，因为向下探索意味着痛苦，专注，安全环境去面对自己。还需要对人格结构分丰富知识和经验。因此，需要一个抱持的睿智的支持者陪你走过。

张欢

一只鸟儿可以在树枝上自由的跳舞，从来不担心树枝会断了，因为就算断了，它飞翔就好了，安全感不来自于树枝的牢固，来自于身上的翅膀！

张晶

每当两个人相遇时，实际上有六个人存在。那就是各自眼中的自己，各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。

周轲楠

其实最好的心理咨询师，是你自己。

李娟丽

幸福像蝴蝶一样，你越动它就越远，你越是安静，它会自动落在你的身上。

郭佳丽

我们不愿意为自己的情绪和思考负责总是想逃避属于自己的责任更期待别人救赎自己没有任何别人能救赎自己能救赎自己的人只有自己

你来说说自己想法吧